スピリチュアルな生き方と方法

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    【ビーチヨガ】ストレスを解放する方法

    〜29年7月2日更新〜皆さんこんばんは!福岡北九州ヨガココカラスタジオの水島知乃歩です。 6月21日は夏至。一年の中で一番、1日の日照時間が長くなるとされている日です。

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    【夏のイベント情報】ドラゴンズタイムヨガをおすすめする、最大の理由5つとは

    29年7月28日更新福岡・北九州八幡でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。ヨガといえば、室内でするものと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?室内は、ヨガマットをひき易い環境、天気も気にしなくて良い、室内の温度調整がし易い。

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