美しくなるヨガ

  1. 子連れヨガ北九州ココカラヨガ 水島知乃歩

    身体をあたためる秘訣

    こんにちは!11年間で1万500回のレッスンをしている、ヨーガインストラクター知乃歩です。もうすぐ冬至。一年の中で一番日照時間が短く、寒くなる日と言われています。外気温が低くなってくると、身体に冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。

  2. 北九州市、福岡市天神ヨガスタジオ、ココカラ。ヨガインストラクター

    夏に向けて滑り込み!食べても痩せるダイエット法!その1追記

    みなさん、こんにちは!北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、ココカラのヨガ講師育成家、水島崇皓です☆ 前回、『夏に向けて滑り込み!食べても痩せるダイエット法!』の、その1、『運動の時間帯』について書きました! が!&n...

  3. 女子力アップのヨーガスタジオココカラの水島知乃歩

    わざわざ福岡市からお越しいただきました

    みなさんこんばんは。さらに美しく!女磨きで女子力アップを応援するヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。本日は、わざわざ福岡市から、アパレル業界10年という、雰囲気がとっても素敵な江頭奈津子さまがお見えになりました。

  4. 11244909_469790876529964_8870257244243153411_n

    美活フェスに出店しました

    こんにちは!さらに美しく!女磨きで女子力アップを応援するヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です☆先日は、水巻グランモールでありました『美活フェス』に参加してきました♪ヨガは、その日3回レッスンさせていただきました☆  お陰様で、3回とも満員御礼でした♪姿勢と呼...

  5. 子連れヨガ北九州ココカラ水島知乃歩プロフィール

    新ブログをはじめました。

    こんばんは!さらに美しく!女磨きで女子力アップの水島知乃歩です☆新しいブログをはじめました♪美しくなるための情報を沢山取り入れたブログにしようと思っています❤良かったらぜひご覧くださいね。

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