ビーチヨガ

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    ココカラのビーチヨガが他とは違う理由

    ストレスで心に蓋をしてしまった人が、自分を自由に表現し、活躍できる居場所できるようにお手伝いしている、11年間で8万8千人をレッスンして来た、ヨガインストラクター水島知乃歩です。  最近至る所でビーチヨガっていろんな所であってますよね。

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    【ビーチヨガ】ストレスを解放する方法

    〜29年7月2日更新〜皆さんこんばんは!福岡北九州ヨガココカラスタジオの水島知乃歩です。 6月21日は夏至。一年の中で一番、1日の日照時間が長くなるとされている日です。

  3. 北九州ビーチヨガ 北九州サップヨガ  ココカラサップヨガ福岡 SUPヨガ北九州

    【秋のイベント情報】ドラゴンズタイムヨガをおすすめする、最大の理由5つとは

    29年9月1日更新福岡・北九州八幡でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。ヨガといえば、室内でするものと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?室内は、ヨガマットをひき易い環境、天気も気にしなくて良い、室内の温度調整がし易い。

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    誰もが1度は気になる、ヨガの時の服装~ビーチヨガ&SUPヨガ編~

    北九州・福岡天神でヨガスタジオをしている、ヨーガ専門家の知乃歩です。暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

  6. 美しいヨガ ダイエットヨーガ

    9月のスケジュールをアップしました

      こんにちは!ヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。9月になりましたね。9月のスケジュールをお知らせさせていただきます。 9月13日(日)は、新月の瞑想ヨーガ19時~開催します。

  7. 2015 6月ビーチヨーガ2

    【満員御礼キャンセル待ち】ドラゴンズタイム☆ビーチヨーガ

    もうしわけありません。ビーチヨーガは満員となりました。 皆さんこんにちは。さらに美しく!女磨き&女子力アップの為のヨーガ、ココカラの水島知乃歩です。さて今日は、暦の上で最も最高の吉日、※「一粒万倍日と天赦日が重なる日」です。

  8. ビーチヨーガ19

    ドラゴンズタイム☆ビーチヨーガ

    こんばんは!水島知乃歩です☆先日、ビーチヨーガをさせていただきました♪北九州ランニングステーションの皆様。

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