ダイエットヨガ

  1. 北九州市、福岡市天神ヨガスタジオ、ココカラ。ヨガインストラクター。
  2. 北九州市、福岡市天神ヨガスタジオ、ココカラ。ヨガインストラクター。

    ダイエットに成功したOLさんのお話

    11年間で1万500回のきれいになるヨーガをレッスンしている水島 知乃歩です。ダイエットに 成功したことが無くて、なんだか自分に罪悪感がある。って方居ませんか?実は、ダイエットするにはこれを減らす必要があるんです。

  3. 子連れ ママとOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラ 知乃歩 風景48

    ダイエットに成功!!

    こんばんは!! 子連れOKママや働く女性を元気にするヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です❤今日は、二つ嬉しいことがありました!1つは、昨年末からスタジオにお越しになられていた生徒さんが、お痩せになられて以前着れなかったコートが入るようになったとのことでコートを着られ...

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