通常ヨガクラス

  1. 福岡天神北九州ヨガ足つぼ足もみクラスヨガ北九州ココカラ

    大人の女、足つぼを語る

    北九州ココカラスタジオで、足もみ(足つぼ)講師をしている宮本祥代です。

  2. 北九州市、福岡市天神ヨガスタジオココカラ。親子ヨガ。子連れヨガ。

    おめでたインタビュー!

    福岡天神・北九州でヨガインストラクターを育成している、ヨガ育成家ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。

  3. 福岡天神ヨガスタジオココカラ北九州ヨガスタジオ ココカラ 本格足もみ北九州ヨーガ

    本格足つぼとヨガで妊活・体質改善!その気になるクラス内容とは?

    福岡天神・北九州で、本格足もみとヨーガで妊活・体質改善のクラスをしている知乃歩です。 妊活・体質改善のクラスって、妊活中の人だけのクラス、足もみは先生がしてくれる、 と思ってませんか? いいえ違います。

  4. 北九州市のヨガスタジオ、ココカラ。新月の瞑想ヨガ。

    人と比べなくて良い、今の自分に合ったヨーガを見つけたOLさんのお話

    福岡天神・北九州でヨーガインストラクターを育成している水島知乃歩です。最近、季節の変わり目で雨が突然降ったり、お天気になったりの繰り返しですね。   そんな中、自分や人のことがつい気になる。

  5. 子連れヨガ北九州ココカラヨガ 水島知乃歩
  6. 北九州市、福岡市天神ヨガスタジオ、ココカラ。ヨガインストラクター。

    ダイエットに成功したOLさんのお話

    11年間で1万500回のきれいになるヨーガをレッスンしている水島 知乃歩です。ダイエットに 成功したことが無くて、なんだか自分に罪悪感がある。って方居ませんか?実は、ダイエットするにはこれを減らす必要があるんです。

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    OLさんが、食事療法ではなくヨーガを選んだ理由

    北九州で30代OLさんに11年間で1万500回きれいになるヨーガレッスンをしている知乃歩です。先日、月曜日19時30分~の『美BODYヨーガ』にお越しの生徒さんに「どうしてヨーガをしようって思ったのですか?」と聞いてみました。

  8. 女子力アップのヨーガスタジオココカラの水島知乃歩

    わざわざ福岡市からお越しいただきました

    みなさんこんばんは。さらに美しく!女磨きで女子力アップを応援するヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。本日は、わざわざ福岡市から、アパレル業界10年という、雰囲気がとっても素敵な江頭奈津子さまがお見えになりました。

  9. 子連れOkヨガ北九州ココカラ スタジオ風景

    食事制限なしで3ヶ月で3キロ減量できました

     みなさんこんばんは☆子連れOK、ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です❤今日はお客様から、嬉しいご報告がありました!!なんと!!今年6月にオープンして、ご入会後3ヶ月が経過した今、3キロも体重が減ったそうです!...

  10. 子連れOKママとOLさんを元気に北九州ヨガココカラ森林ヨガ

    森林の中にいるようなヒーリング効果が出来るヨガ・スタジオココカラ

       皆さんこんばんは!子連れOKヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です☆「空気が澄んでる~」「植物がすごくすくすく元気に育ってる!」「スタジオ内に入ると気持ちが良いです」「凛とした感じがします」...

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