ココカラヨーガ指導者育成コース始まりました

ヨガインストラクター養成講座（ヨーガマスター講座）養成講座の様子

こんにちは！

ヨーガスタジオココカラの知乃歩です☆

11月22日より、

ココカラヨーガ講師育成コースが始まりました！

8名の方でスタートです。

第一回目は、

自己紹介

ヨーガの歴史

ハタヨーガとは

ヨーガの種類

ウォーミングアップについて

でした！

皆さん少し緊張されていましたが、最後にはとっても和やかムードで

育成コース、終了しましたよ☆

また次回が楽しみです♪