ゴミ拾いヨーガ
29年12月5日追記
ヨーガの動きでゴミ拾い♪
町も心も身体もスッキリと♪
ゴミ拾いエクササイズ、ゴミ拾いヨーガは、
楽しみながら行なう、ボランティア活動です♪
ヨガをする。
ゴミ拾いをする。
どちらも、参加はしてみたい。
でも、
『なんか勇気がいる。』
『気軽にできない、、、』
そんな方にこそ、オススメ♪
ボランティア活動なので、参加無料です♪
ということは！
そう、現役ヨガインストラクターより、
『タダ』でヨガが習えちゃいます♪
いずれも、北九州市、福岡市、天神で、
現役活躍中の人気ヨガインストラクターばかり♪
（毎回、最低２人はヨガ講師が同行します）
（多い時には、ヨガ講師が５人以上も！）
『ちょっとヨガをしてみたい☆』
気軽に参加してみてください♪
ヨガをしながらゴミを拾う、
『楽しみながら』『遊んでいる』感覚が、
ボランティアと繋がっているんです♪
気合いを入れて、『よし、ゴミを拾おう！』というのもいいですが、
人間、気合いを入れると長続きしない、なんてことも、、、
それよりも、
『ちょっと映画見に行こっか』
『ランチ行く？』
みたいな軽いノリで、
『ちょっと、ゴミ拾っとく？？』
こんな『自然体』でゴミを拾う感覚を身につけることこそ、
僕は大切だと考えます。
『気合いを入れる』ことなく、
日常に、当たり前に、『外のゴミを拾う』感覚。
自分の家の中にゴミがあれば、当然拾う。
家の外でも、自然と拾うようになる。
部屋は汚さないように気をつける。
外の世界も、汚さないように気をつけるようになる。
ヨーガの世界で言うところの、
『大宇宙と小宇宙の合一した感覚』
『自分の内側の世界と外側の世界の合一した感覚』。
こんな、ヨーガの『瞑想の境地』を、
『ゴミ拾い』を通して、
実感することができるんです♪
ヨガって、スタジオの中でするもの、
と勘違いしていませんか？
ヨーガとは、『生き方』！
自分の内側の世界と外側の世界が統合された感覚を得て、
『調和の心』を養うもの。
ゴミ拾いも、立派なヨーガ♪
そんな『ヨーガの瞑想の境地』を、
ぜひ、実感してみてください♪
心も身体もスッキリとクリーンアップ♪
町も一緒にクリーンアップ♪
そんな幸せな生き方を、ぜひ手に入れましょう♪
次回のゴミ拾いヨーガ 第１４弾は
29年12月29日１０時から１２時まで。
スペースワールド周辺です。
現在、北九州市を拠点に行っている『ゴミ拾いヨーガ』。
これって、ヨガだけではなく、
『何かをしながらゴミ拾い』ができれば、
ヨーガの心を楽しく体感できるのでは？
という所から、『ゴミササイズ活動』として、
全国に広まっています♪
あなたも、そんなゴミ拾い活動を、
一緒に楽しみませんか？
楽しい仲間をお待ちしています♪
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