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しのぶんとまなみんの宇宙を感じるお茶会　(北九州)

福岡天神・北九州でヨガインストラクターを１１年間して、ヨガインストラクターを育成している、ヨガスタジオココカラの知乃歩ことしのぶんです。なんとなーく、気になる言葉、～宇宙、エネルギー、スピ […]

2016/10/03

イベントお茶会

北九州八幡東区でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。先日は、２０１７年から弊社が主催で行っている美しさと健康を伝える北九州ヨガフェスタの日でした。行うきっかけは、ヨガを通じて健康の大切さを知って欲 […]

2018/11/04

卒業生の今

皆さん、こんにちは。ヨガスタジオココカラの崇皓（たかひろ）です。今、瞑想って流行ってますね♪マインドフルネスなども瞑想の一種です。そして、その瞑想を一言で表すなら、『洗濯』なんです。「何で洗濯？」「”選択”のミスタ […]

2020/05/30

初めてのヨガ

『ルール』や『経験』、『思い込み』により、本来の自分を隠してしまう。では、雨の場合はどうでしょう？きっと雨も、雨で髪の毛が濡れて、ぐちゃぐちゃになった経験、服が濡れて、気持ち悪かった […]

2016/05/30

福岡天神・北九州でヨガインストラクターを育成している、ヨガ育成家ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。とっても嬉しいことがあったんです♪ 最近来られてないなぁと思っていた、生徒さんから妊娠しました！とお知らせをいただ […]

2016/08/16

お客様のご感想通常ヨガクラス

初めまして、ココカラヨガインストラクターの水島知乃歩です。新しい時代の到来！！太ってた過去の自分にさよならしませんか？毎月１０名様限定！体験レッスン５００円手ぶらでOK! ヨガマット無料貸し出し、お水もプレゼント！初 […]

2019/05/30

初めてのヨガ

夢の実現が加速する、新月の瞑想ヨガをお伝えしている水島知乃歩です。今日はココカラで行っている新月の瞑想ヨガの内容を全公開します！・やりたい事がある・なりたいも […]

2018/01/15

子連れヨガインストラクターをしている水島知乃歩（しのぶ）です。毎週水曜日と木曜日は子連れヨガをしています。今日は、大雨で子連れヨガは振替だったのですが、お昼からは運よく雨が止みましたのでプールを今年初めて広げてみまし […]

2019/08/29

お客様のご感想子連れヨガ（ママ向け）子連れOK！ママ向けクラス

福岡・北九州でヨガインストラクターをしている水島知乃歩（しのぶ）です。先日は、福岡大濠公園でパークヨガでした。２０代から５０代くらいの女性、３０名ほどお越しいただきましたよ。快晴で、心地よい風が吹いていました。まずは […]

2019/10/12

皆さんこんばんは☆ 子連れＯＫママとＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です♪ 『身体を柔らかくするにはどうしたらいいですか？』とよくお客様から言われます。８年ヨガ […]

2014/08/22