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こんばんは、 子連れOKヨガ、ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 毎週水曜日の 子連れOK! イライラ&ストレス解消ヨガ では、その日のママの体調に合わせてレッスンのプログラムをその場で組みま […]
こんにちは♪ 子連れOK!ママやOLさんを元気にする 北九州ヨガ・スタジオココカラの水島 知乃歩です。 今日は、お盆ですが、ご実家が北九州のお客様がわざわざココカラをお調べいただいたそうで 山口県の方と東京 […]
こんばんは! 子連れOKヨガママやOLさんを元気にするヨガココカラの知乃歩です☆ 今日水曜日は、スタジオで、 『子連れOK! イライラ&ストレス解消ヨガ』 でした♪ 毎週水曜日10時30分~11時45分に行 […]
みなさんこんにちは! 子連れOKの北九州ココカラの水島知乃歩です☆ 9月のスケジュールを作成いたしました♪ おすすめは8月23日、24日に行われた足もみ講座の先生とヨガのコラボクラス 『体質改善プログラム』 […]
こんにちは! さらに街を美しく!ヨーガスタジオココカラの知乃歩です♪ 今日は嬉しいお知らせがありました。 東京のヨガのフリーペーパー、YOGAYOMUさんから取材を受けて 『ゴミ拾いヨーガ』 が掲載されました❤ ヨガで […]
皆さんこんばんは☆ 子連れOK、ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ヨガココカラの水島知乃歩です。 ココカラでは、 『笑顔拡散プロジェクト』 を実行することとなりました。 このプロジェクトを始めようとしたきっかけは、 今 […]
皆さんこんにちは! 今日は新月ですね☆ 15時15分からで、この日は何か今後やりたいこと、ほしいものを希望をもって想像し、行動に移していくのに最適の日です❤ 今日一日、少し意識して、ご自分自身に向き合いなが […]
皆さんこんばんは☆ 子連れヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 今月も新月がやってまいります。 ヨガ・スタジオ ココカラでは、毎月新月のときに 『新月のソウルメイキング&瞑想ヨガ』 のイベントを実施していま […]
北九州八幡東区でヨーガインストラクターを育成しているヨガスタジオココカラの水島知乃歩です。 今日は生徒さんからヨガレッスンのご感想をいただいたので ご紹介させていただきます。 私のヨガレッスンの参加者さんのお一人で、後田 […]