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【満席の為、キャンセル待ち】ご自分へのご褒美 お昼寝ヨガ＆ティータイム
皆さんこんにちは！ 子連れＯＫママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です。 明日から9月ですね。 さて、ココカラでは、ご自分へのご褒美イベント～ 『お昼寝ヨガ＆ティータイム』 イベントをします！！ 9月15 […]
2014/08/31 -
自分と向き合えるヨガ
皆さんこんにちは！ 子連れＯＫヨガママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です。 今日は、ココカラスタジオに来て下さっている、親子で参加できる子連れヨガクラスにお越しになられているお客様のうちの […]
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鼻炎が治り、風邪をひかなくなったヨガ効果
こんばんは。 子連れＯＫママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です。 だんだん秋らしくなってきましたね。今日は特に涼しく感じ、外も鈴虫が鳴いていましたよ。 今日は、スタジオに来て下さっているお客様の声をご紹 […]
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自分を見つめてさらにＨＡＰＰＹに 新月の瞑想ヨガ
皆さんこんばんは♪ 子連れＯＫヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 先日27日は新月のエネルギーが働いていましたので、スタジオで毎月恒例の 『新月のソウルメイキング＆瞑想ヨガ』 をさせていただきました☆ 新しい事を始める […]
2014/08/29 -
9月のおすすめクラスとスケジュール
みなさんこんにちは！ 子連れＯＫの北九州ココカラの水島知乃歩です☆ 9月のスケジュールを作成いたしました♪ おすすめは8月23日、24日に行われた足もみ講座の先生とヨガのコラボクラス 『体質改善プログラム』 […]
2014/08/27 -
身体を柔らかくするためには
皆さんこんばんは☆ 子連れＯＫママとＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です♪ 『身体を柔らかくするにはどうしたらいいですか？』 とよくお客様から言われます。 ８年ヨガ […]
2014/08/22 -
今の自分の状態に気が付いて、より理想に近づく
皆さんこんばんは。 子連れＯＫ！ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です♪ 雨が続く最近、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、今日はココカラスタジオに来て下さ […]
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東京都からお越しになりました
皆さんこんばんは☆ 子連れＯＫ！ママさんＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です☆ １３日お盆中に、スタジオでは子連れヨガをさせていただきましたよ。 ご実家が門司区で、東京都在住の方が男の子と一緒 […]
2014/08/19 -
自律神経失調症やうつ病にきくヨガ
皆さんこんばんは☆ 知乃歩です♪ 残暑が厳しい～というより、お天気がほんと不安定な日々ですね。 今日は、うつ病で６月からスタジオに通われていた方が、ヨガで良くなったという、うれしいお声をくださったので載せさ […]