ダイエット | 北九州でヨガインストラクター資格を取るならヨガスタジオココカラ

夏に向けて、滑り込みダイエット法！最高に『即効性』があるのは？

北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です☆ 滑り込みダイエット法の中でも、今回は『即効性』がテーマです！すぐに効果が現れます！うちのスタジオでも実証済み♪ […]

2016/06/17

みなさん、こんにちは！北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、ココカラのヨガ講師育成家、水島崇皓です☆ 前回、『夏に向けて滑り込み！食べても痩せるダイエット法！』の、その１、『運動の時間帯』について書きま […]

2016/06/11

北九州市、福岡市天神のヨガスタジオココカラ。ヨガ講師育成家の水島崇皓です。梅雨入りしましたね〜♪ ジメジメしますが、日本にはこの『梅雨』があるからこそ、『肌がきれいな人が多い』とも言われます☆ &n […]

2016/06/10

『ルール』や『経験』、『思い込み』により、本来の自分を隠してしまう。では、雨の場合はどうでしょう？きっと雨も、雨で髪の毛が濡れて、ぐちゃぐちゃになった経験、服が濡れて、気持ち悪かった […]

2016/05/30

北九州のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。先日、２０１６年度初！ドラゴンズタイムビーチヨーガが開催されました♪ 『辰の刻』に『龍のエネルギー』を取り入れながら、『自然』 […]

2016/05/30

北九州のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。さて、突然ですが、ヨガって、『スタジオ』や『教室』で行うもの、と思っていませんか？もちろん、間違いではありませんよ☆ &nb […]

2016/05/27