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「パークヨガ」一覧
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森でヨガしよう♪ 森ウォーキングヨガ！
心地の良い森の中を歩き、そしてちょっと開けた場所でヨガをする！聞いただけで、気持ちが良くなってきませんか？心地よい朝日や森の空気を5感で味わえる、そんなヨガイベントです♪ 正しい歩き方も身につき、スッキリして1日を有効に使えます！フィトンチッドという森林浴効果についても説明していますので、是非読んでみてくださいね♪
2022/03/05 -
屋外ヨガイベントを雨でも中止にしない、本当の理由（2/2）
『ルール』や『経験』、『思い込み』により、 本来の自分を隠してしまう。 では、雨の場合はどうでしょう？ きっと雨も、 雨で髪の毛が濡れて、ぐちゃぐちゃになった経験、 服が濡れて、気持ち悪かった […]
2016/05/30 -
屋外ヨガイベントを雨でも中止にしない、本当の理由（1/2）
北九州のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。 先日、２０１６年度初！ ドラゴンズタイムビーチヨーガが開催されました♪ 『辰の刻』に『龍のエネルギー』を取り入れながら、 『自然』 […]
2016/05/30
