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夏に向けて滑り込み！食べても痩せるダイエット法！その１

北九州市、福岡市天神のヨガスタジオココカラ。ヨガ講師育成家の水島崇皓です。梅雨入りしましたね〜♪ ジメジメしますが、日本にはこの『梅雨』があるからこそ、『肌がきれいな人が多い』とも言われます☆ &n […]

2016/06/10

『ルール』や『経験』、『思い込み』により、本来の自分を隠してしまう。では、雨の場合はどうでしょう？きっと雨も、雨で髪の毛が濡れて、ぐちゃぐちゃになった経験、服が濡れて、気持ち悪かった […]

2016/05/30

北九州のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。先日、２０１６年度初！ドラゴンズタイムビーチヨーガが開催されました♪ 『辰の刻』に『龍のエネルギー』を取り入れながら、『自然』 […]

2016/05/30