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天神店

ヨーガスタジオココカラ、天神店体験会
 
北九州市を拠点にヨーガを伝えさせてもらっている「ココカラ」。
2015年10月より、福岡天神店をスタートさせていただきました!
ココカラがお届けしたいのは、
「ココロとカラダと人間関係のバランスをとり、毎日を楽しく幸せに生きていく」こと。
それを感じるのに、実はヨーガはピッタリなのです♪
少しでもその感覚を味わっていただきたく、今回、「ワンコイン体験会」を開催します♪
ココカラ天神店、ワンコイン体験会!  
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こんな方こそ、体験してください♪
 
・「ヨガが身体に良いってよく聞くけど、どんな感じなんだろう、、、」
・「私、身体が固いから、無理だよなぁ、、、」
・「昔、ヨガ行ってたんだけど、ついていけなかったから、やめちゃった、、、」
・「1度ヨガやってみたいけど、先生が怖い人だったらどうしよう、、、」
そんな方に、ぜひ体験して頂きたいです♪
ヨーガスタジオココカラ、副代表水島知乃歩
そもそもヨーガとは、「自分の心と身体をつなげる」ためのもの。
ですので、「身体が固い」「体力に自信がない」という人の方が向いているのです!
身体が固いと、少しポーズをとっただけで、身体を感じられる。
自分の成長も、感じやすい。
体力がないと、少しの動きで、「あ、ちょっときついかも!」という身体の声を感じられる。
これを感じることが、ヨーガでは1番重要。
そして、老若男女、ヨーガ経験、普段の身体を動かす量などによって、感じ方は人それぞれ!
なので、ヨーガは、「人と比べる必要がない」のです!
自分の中できつくなれば、人が頑張っていようが、休んでいいんです。
逆に、「まだ感じられない!」と思えば、さらに深めてもいいんです。
このお話しをするとよく言われるのが、
「そんなこと初めてききましたよ!ほんとですか?」
「前に行っていたヨガのクラスでは、そんなこと言われませんでした!」
私たちがこのことを提供できるのには、理由があります。
 
ココカラの強み
 
ココカラ天神店は、最大10名の少人数制スタジオです。
だからこそ、1人1人に合ったポーズ(アーサナ)を提供できます。
そして、10年間で9,600回以上のレッスン数をこなしてきた、
その経験からあなたにあったヨーガをお届け出来るのです。
また、天神店を担当する講師3名、うち2名は心理カウンセラーの資格をもちカウンセラーとしても活動中、うち1名はフラワーカウンセラーの資格を持って活動しています。
そう、ココロとカラダ、両面からのサポートを行います♪
水島知乃歩、宮本祥代  
ココカラ体験者の感想
 
ココカラ北九州店では、わざわざ福岡市から来ていただいている方も数名いらっしゃいます。
そのうちの1名さまのご感想。
『自分のカラダを大切にしたいと思い立って、初めてのヨーガに行きました。
 カラダが歪みまくっている上に固い私は、人前でポーズとるなんて恥ずかしい。
 だから、ココロも預けられるこのスタジオに決めました☆
 この講師達にかかれば、九州に美しい女子がもっと増えるでしょう!
 と、私が証明になります(笑)!』(江頭奈津子さま)
 
さぁ、「うつくしさは、ここからはじまる」!
ココロとカラダのバランスをとって、自分に優しく、毎日を楽しく幸せに歩んでいきましょう♪
体験会詳細
 
・日にち:毎週金曜日
・時間:15:00〜16:15
・場所:Studio Ray (404号室)
・住所:福岡市中央区春吉3−21−18
    第10ダイヨシビル404号
・定員:10名
・講師:水島崇皓、水島知乃歩、城丸めぐみ(プロフィール欄参照)
・ご準備いただくもの:動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨーガマット(お持ちでない方は、大きめのバスタオルでも可能です)
お申し込みは、こちらから ↓
140807-0008

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