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ヨガのアイテム（飲み物）
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チェアヨガとリストラティブヨガでもっとポーズを快適に解放的にする方法
北九州八幡でヨガインストラクターを養成している、ココカラの水島知乃歩です。 ✔︎体が硬い ✔︎もっとポーズを快適にしたい ✔︎身体の柔軟性を高めたい ✔︎正座が難しいので椅子を使ったヨガポーズで優しいレッス […]
2018/02/23 -
ヨガの時、飲み物は何を？いつ？気になるその内容
こんにちは！北九州でヨガインストラクターをヨガインストラクターを養成している水島知乃歩です。 九州南部ではもう梅雨明け、九州北部では７月１９日に梅雨明け予定というニュースを聞きました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 […]
2017/07/15
