ヨガインストラクター養成講座（ヨーガマスター講座）

北九州最大のヨガイベントと言えば北九州ヨガフェスタ！

ヨガスタジオココカラは、「本来のヨーガ」を伝え続けていますし、気軽にヨガ体験できる機会を作り続けています。「気軽に、でも、本来のヨーガが体験できるイベント」の集大成として行っているのが、北九州ヨガフェスタ。今回は、そんな北九州ヨガフェスタの魅力とともに、本来のヨーガとは？について記していきます。読んで頂けると幸いです。

【動画あり】北九州ヨガフェスタ2019　ありがとうございました　

大反響！北九州近郊の芦屋町で行われた、九州最大級のサンセットビーチヨガ

北九州八幡でヨガインストラクターを育成している、ヨガ講師育成家の水島知乃歩（しのぶ）です。 昨日はとっても嬉しい事がありました。ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さんと金澤麻衣さん主催、 「サンセットビーチヨガin芦屋」 […]

「ヨガマスターコース卒業後ヨガを仕事として働いる方はどのような場所で働いていますか」という質問をいただきました

北九州八幡西区東区でヨガインストラクター養成をしている、水島知乃歩です。今日は、メールにてご質問をいただきました。 弊社のヨガ講師育成コースである「ヨガマスターコース」をご検討いただきご予約された方です。 マスターコース […]

定員に限りがあります　ご予約はお早めに

こんにちは！ 北九州でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 昨年１１月から始まっているヨガマスターコース第６期（ヨガ講師育成講座）。 先日は、ヨガレッスンのプログラム練習を行いました。 ヨガレッスンを行うと […]

満足度２００%！美しさと健康を伝える北九州ヨガフェスタ

北九州八幡東区でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 先日は、２０１７年から弊社が主催で行っている美しさと健康を伝える 北九州ヨガフェスタ の日でした。 行うきっかけは、 ヨガを通じて健康の大切さを知って欲 […]

大反響の１０３人イベント　胸に沁みる感動。

北九州でヨガ講師を養成している水島知乃歩です。     嬉しいことがありました。   先日、ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さん主催のイベント       「 […]

行動するだけで目標の自分になれました

北九州市八幡西区東区でヨガインストラクターを育成している水島しのぶです。   ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さんは、ヨガだけで独立して個人事業主を希望されている方でした。 整骨院で事務をしながらヨガインスト […]

「ヨガマスターコース（ヨガ講師資格講座）の講座内容と料金が知りたいです」という質問をいただきました

【２０１９年４月１７日更新】 北九州八幡西区東区でヨガインストラクター養成をしている、水島知乃歩です。 ファッション業界でも注目されているヨガ。 最近では、雑誌「FIGARO」において、 オートクチュールに息吹きかかった […]

人の目を気にせず自分に自信をつける７つの方法

北九州八幡でヨガを通じて、心と身体の健康をお伝えしている水島知乃歩です。 だんだんと春らしさを感じる気候となりました。 桜の開花も気になりますね、みなさんの中にはすでにお花見の計画をされてる方もいらっしゃるかもしれません […]

子連れヨガ・マタニティヨガで得られること

１２年間で、９万６千人をレッスンしてきた、ヨーガ講師育成家の水島知乃歩です。     ✔︎マタニティヨガクラスを現在行っている方 ✔︎今後マタニティヨガクラスを行う予定がある方、行いたい方。 ✔︎子連 […]

チェアヨガとリストラティブヨガでもっとポーズを快適に解放的にする方法

北九州八幡でヨガインストラクターを養成している、ココカラの水島知乃歩です。   ✔︎体が硬い ✔︎もっとポーズを快適にしたい ✔︎身体の柔軟性を高めたい ✔︎正座が難しいので椅子を使ったヨガポーズで優しいレッス […]

女性が嫌いな人を遠ざけて、ストレス症状を発散する秘密の方法

ママを元気にするヨガココカラスタジオで子連れヨガインストラクターをしている中川絵里です。 最近、ももいろクローバーZがワコールのコンディショニングウェアブランドのイベントでヨガ体験をされたり、そのイベント内で田中将大投手 […]

インフルエンザや花粉症予防のためのヨガで免疫をあげる方法

あなたらしさを表現し、活躍出来る居場所を提供しているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。 北九州ではインフルエンザが猛威をふるっています。 皆さんは、調子はいかがでしょうか？   ✔︎インフルエンザの予防を […]

体の冷えを改善し、体を温めるヨガポーズで寒い日を乗り越える方法

あなたらしい居場所を提供して、活躍をお手伝いしている知乃歩です。 寒い日が続いてますね。 みなさん風邪などひかれてないでしょうか。     体の冷えが気になる 風邪をよくひく 冷え性かも？と思うことが […]

北九州でヨガインストラクターの資格を取得する人に知ってほしいこと

【２０２１年２月２２日更新】 北九州市八幡東区のヨガスタジオココカラ、代表の崇皓（たかひろ）です。 ココカラではヨガインストラクターの資格を取得する講座を行っていますが、そんなヨガの資格を取得したい人に知ってほしいことを […]

GW明けの憂鬱・だるさを解放する方法

こんにちは。 一般社団法人ココカラ 子連れヨガ講師の中川絵里です。   ゴールデンウィークが明けて、暖かい日が続くようになりましたが、なぜか憂鬱なったり、疲れやすかったりしませんか？     […]

ヨガインストラクター養成講座（北九州）を受講した後にどうなっているか、が大切！

【2020年5月30日更新】 こんにちは！北九州市でヨガインストラクター養成講座を行っている、ヨガスタジオココカラ代表の崇皓（たかひろ）です。北九州市に限らず、ヨガインストラクター養成講座、いたるところで行われていますね […]

なりたい自分のイメージがわからない人へ、本当の自分の見つけ方

＊2020年5月30日更新！NEW！ なりたい自分になる。本当の自分を知る。やりたいことを見つける。 勿論そうなりたいし、そうなれば楽しく幸せなのもわかる。 でも！どうしたら良いかわからない。 というのが、正直なところで […]

自分らしく生きれない人が自分らしく生きる方法

こんばんは！ 北九州で、より自分らしく生きるヨガマスターコースをしている、水島知乃歩です。 先日は、三澤由紀恵さんとのコラボ講演会でした。       タイトルは　～より自分らしく生きるため […]

こうして私は、キラキラな毎日を手に入れました

こんばんは！ 福岡・北九州でヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。   皆さんは、日常の中で   つい○○しちゃう。 ってことありませんか？     例えば、 ✔ダイエット […]