ヨガクラスのスケジュール
❇︎お知らせ 2022年7月30日更新
2022年7月30日以降、スタジオレッスンは5名様までの少人数でさせていただきます。
屋外のレッスン、ビーチヨガ・パークヨガなどは少人数で行います。
マスク着用・消毒・換気などの対応をさせていただいております。
これまで以上のご協力をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
レッスンスケジュール
※月曜日、祝日はお休みとなります。
※毎月第２週目火曜日１４時〜のクラスは休講となります。（ココカララジオの為）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10時30分〜 | ヨガde 運トレ | イライラストレス解放ヨガ | ダイエット 美Body | マタニティヨガ指導者 養成コース | ヨーガマスターコース | ||
| 13時30分〜 | マタニティヨガ指導者養成コース | メディテーションヨガ | ヨーガマスターコース | ||||
| 14時〜 | 自律神経を整えるヨガ | リラックスヨガ | マタニティヨガ指導者養成コース | ヨーガマスターコース | |||
| 19時30分〜 | スティルネスヨガ （瞑想） | ダイエット 美Body |
＊青字のクラスはヨーガ指導者養成コースとなります。
レッスン内容について
初回無料体験レッスン
スタジオレッスンは、オンラインレッスン・オフラインレッスン初回は無料となりますので、無料体験ご希望の方は下記よりお申し込みください。
オンラインレッスン2度目以降の方へ
オンラインヨガレッスンを２回目以降ご希望の方は、下のリンクをタップいただき、ココカラライン公式アカウントよりご希望の日時と時間をお伝えください。
オンラインヨガについて詳しく知りたい方は、こちらのページも合わせてお読みください ↓
近日開催のヨガイベントご紹介
気軽にヨーガを体験してみたい方。
外でのヨーガを体感してみたい方。
非日常感を味わいたい方。
ココカラでは年間で数十回におよぶヨーガイベントを開催しております。
ご気軽にご参加ください♪
ヨガスタジオココカラ月間スケジュール
※毎月 第2火曜日14時〜のクラスはお休みです。ココカララジオの為。
※ヨガマスターコース平日・日曜日コース募集中です。マスターコースアドバンス開催中。
※ヨガスートラ読書会・知乃歩のビジネスサロンはマスターコース研修生、卒業生の方向けです。
