水島 知乃歩(みずしま しのぶ) | 北九州でヨガインストラクター資格を取るならヨガスタジオココカラ
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水島 知乃歩(みずしま しのぶ)

美ボディライフヨガトレーナー
ヨガティス
パーソナルトレーナー
ヨガスタジオココカラ主宰
一般社団法人ココカラ 理事
全米ヨガアライアンス認定

”なんかキレイ”って言われたい。
でもがんばりすぎたくない。
そんな女性のために、
姿勢・心・ライフスタイルから「美しさ」を整えるヨガをお届けしています。
19年前、体調不良から出会ったヨガ。
心と身体がじんわりと整っていくことで、
「わたしってこんなにふんわり軽くていいんだ」と気がついた瞬間が今の私の原点です。

これまでヨガ講師歴19年間で、のべ約166,000人に指導、100名以上のヨガ講師を育成。
現在は、北九州市にあるヨガスタジオ「ココカラ」を主宰し、美しさ・健康・心の調和を軸としたレッスンや、ヨガ講師育成、美しさをテーマに地域イベント企画などを手がけています。

”整える”だけではなく自分で”デザイン”する時代へ。

年齢やライフステージに関係なく、
誰もが「自分らしい美しさ」を楽しめる場所、それがココカラです。

あなたの”美しくなる力”を
一緒に引き出していきましょう。

実績・経歴
・ヨガ歴19年/講師育成歴12年
・ヨガスタジオココカラ主宰
・一般社団法人ココカラ理事
・北九州ヨガフェスタ主催
・美マルシェ主催/地域イベント企画・運営
・音楽とヨガの融合「ロックンヨーガ」考案
・ヨガとピラティスの融合「ヨガティス」考案
・延べ16万人以上にヨガ•ヨガティス指導、講師育成100名以上
・心理カウンセラー歴14年/開運アドバイザーとしても活動
・九州の大手6社にてヨガレッスン指導歴


コメント

  1. 山本 伸作 より:

     水島先生も大変苦労をされましたね。先生が言われている「全て起こっはた事は必然である」と言う事に私も賛同します。私の好きな言葉は「人生100%運である。」です。これは以前、作家の石川英輔氏がテレビで言っていた言葉です。また、米国の社会学の先生も”Personality is the total sum of previous experience.”(人格はその人の生まれてからそれまでの全ての経験の総和である。)とも言っています。
     今日も動画等送って頂きありがとうございました。今後ともヨガでよろしくお願いいたします。

  2. タカヤマミユキ より:

    初めまして。
    人生には色々な事がありますね…。
    私も、ヨガは30代の頃から始めていますが
    中々、インストラクターの都合等もあり頓挫しています。やはり、ヨガは自身にあっていますし又、始めたいです。自宅での個人レッスン等はされていますでしょうか?

    1. kokokara より:

      タカヤマさま
      はじめまして。
      返信遅くなりまして、失礼しました!
      30代の頃からヨガをされているのですね。
      残念ながら自宅への出張レッスンは行っておりませんが、タカヤマさまにとって良いヨーガに出会えること祈っております!

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