ヨガイベント
ヨガスタジオココカラでは、皆様に気軽にヨガを体験していただくため、北九州市を中心に、福岡市や山口県などでも各種ヨガイベントを開催しています。
『気軽にヨガ体験』がテーマなため、参加費も安く、お得なイベントばかり！
お好みのヨガイベントを見つけて、気軽に非日常体験をしにきてくださいね♪
目次
近日開催のヨガイベント
ヨガリトリート
非日常的な気分を味わい、自分を見つめるための時間を取りたい方へ。
日常から離れて、心と身体を癒し休めませんか？
いつもと違った体験をして、リフレッシュしましょう。
ココカラのリトリートは、以下の5つが含まれています。
1、マインドフルネス瞑想
”今ここ”を感じて心と身体を癒す瞑想法です。瞑想が初めてでも簡単にできて家に帰っても自分でできるようになるのが特徴です。
2、おすすめのパワースポットへ
エネルギーマスターの講師がおすすめする、パワースポットへ。秘密な場所のため、当日のお楽しみです。ここに滞在するだけで心と身体が癒されるでしょう。
3、マリンスポーツをする
心と身体を”浄化”するためにアーシングを行いつつ、海の自然を感じながら心身ともリフレッシュできます。
4、ヨガをする
自分の心と身体を調整し、ありのままの”私”を目指します。あなたの可能性を引き上げるヨガ。
北九州のヨガ講師といえば第一人者の講師が担当します。
5、ヘルシーランチを食べる
Instagramでも人気のヘルシーランチを。
健康的な食事を摂って、身体の内側からキレイになりましょう。
ヨガリトリート詳細
日程:2023年7月16日（日）、7月30日（日）、8月11日（祝）
時間:6時北九州出発18時終了予定
場所:福岡市（今宿方面）
費用:12,000円（交通費、マリンスポーツ、ヨガ、マインドフルネス瞑想、ヘルシーランチ含む）
社用車で参ります。
人数:限定7名様
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで
ヨガリトリートについてとメッセージを送って下さい。
マインドフルネス瞑想＆ミニマルヨガとヘルシーランチ（ホテルヨガ）
最高のホテルステイ・ステイケーションに。
心も身体も癒されて”自分だけの時間”をゆっくり過ごしませんか？
シンプルな生き方が出来るよう健康的な心と身体になるヨガ（ミニマル）
とストレスを解放する（マインドフルネス瞑想）のコラボレーション。
ホテルヨガの後は、じっくり身体を動かした後はレストランでヘルシーランチです。
北九州にてリトリート気分を味わってください。
スケジュール
10:30〜11:15 ミニマルヨガ（ホテルヨガ）
11:15〜11:30 マインドフルネス瞑想
11:30〜11:40 休憩＆お着替え等
11:40〜13:00 ヘルシーランチ会
詳細
日時:5月22日 6月26日・7月24日（月）10:30〜13:00
（基本的に毎月第4月曜日開催）
場所:THE STEEL HOUSE
住所:北九州市小倉北区大手町12-3
予約電話:090-2509-0975（水島）
お申込みはお電話もしくは下記QRコードまで
持ってくるもの:ヨガマット・動きやすい服装
参加費:3,000円 ランチ代含む（当日支払い）
キャンセル規定:前日から全額
主催 THE STEEL HOUSE
共催 YOGASTUDIO KOKOKARA
小倉城庭園ヨガ&お茶会（和菓子付き）
小倉城庭園ヨガ×お抹茶和菓子付き
小倉城庭園の中にある素敵な和室にて開催、２日間の特別企画です❣️
ヨガ身体をゆっくり丁寧に動かしてリラックス。
その後は、小倉城を見ながら優雅にお抹茶と和菓子をいただけます。
日頃のストレスを解消して、心身を健康に。
いつもお仕事や家事で頑張っているご自分にご褒美はいかがですか？
小倉城庭園ヨガ×春のお茶会
\2日間限定/
期間限定キャンペーンにつき 参加費3,000円→2,500円
日程:2023年4月30日(日)・5月21日(日)・6月18日（日）人気のため追加日が出来ました！ 終了
時間:10時〜12時
場 所:小倉城庭園内和室(小倉北区城内1-2)
定員:各日程先着20名
参加費:2,500円(庭園入場料·抹茶.和菓子代込)
駐車場:有(お近くのコインパーキングをご利用下さい)
お問い合わせ 電話090-2509-0975 水島
※持ち物ヨガマットかバスタオル・飲物
お抹茶タイムもあります
※キャンセル規定開催日の3日前以降全額(2,500円)
【抹茶の効果】
スーパーフードとして注目されている抹茶。抹茶に含まれる成分により、免疫力アップ・アンチェイジング・リラックス効果が期待できます。
主催:一般社団法人ココカラ
申し込みはこちらをクリック
竹林リトリート
限定１０名様の「竹林リトリート」のお知らせです。
精進料理と自分だけの安らげる空間で、ゆったりと美味しい食事を。竹林でのヨガ和室でのヨガを2回、優雅にヨガを楽しめます。ヨガ以外に、ヨガ哲学のさわりのお話と健康に関するお話。
澄んだ空気の中でヨガをして気持ちをリフレッシュしませんか？
場所:禅寺洞宗岳山護
住所:北九州市小倉南区辻三307
日時:11月23日(祝)10時～15時
集合時間と場所:9時45分に護聖寺駐車場
時間:10時から15時
参加費:6,500円食事代込み(税込) ※4000円相当の精進料理が含まれていますのですごくお得です。
お申し込みから１週間以内に、お振込みもしくは水島まで手渡しとなっています。
【スケジュール】
10時から 竹林でヨガ
11時30分からヘルシーセミナー
12時から 精進料理
13時半から ゆっくりタイム
14時から瞑想とヨガ
14時40分から ヘルシーセミナー
森ウォーキングヨガ
心地よい森の中を歩き、そしてちょっと開けた広場でヨーガ。
そんな気持ちの良い朝を感じていただけるイベントです。
植物は自分の身を守るために「フィトンチッド」という物質を出しています。
これは、害虫を寄せ付けないようにしたり、病原菌を殺菌したり、雑草が生えないために揮発するものです。
このフィトンチッドが人体にはとても良いというのが最近の研究でわかってきており、少なくても下のような効果が見込めます。
- 気を静め落ち着かせる（副交感神経優位）（脳波がα波の状態）
- 自律神経の安定
- 快適な睡眠
- 血圧を鎮める
- ストレスホルモンの減少
なので、「森林浴」というのは心身に良く、非常にスッキリするのですね。
そんな「森」の効果を享受しながら、心身を健康に、リラックスしてストレスを解消していきます。
・充実した日を過ごしたい
・何か新しいことをしてみたい
・正しく楽しく歩きたい
・身体を柔かく健康にして心も身体も可能性を広げたい
・自然や人との一体感を感じ心を満たしたい
・身体を柔らかくして美しく健康になりたいそんな方々へおすすめ。
この「森ウォーキングヨガ」ではまず、ヨガをする場所までみんなでウォーキングします。
楽しく正しく歩けるようにインストラクターが丁寧に歩き方をお伝えします。ヨガをする場所に着きましたら、簡単なヨガのポーズを30分ほど行ってまたウォーキングです。清らかな秋冬の雰囲気を感じながらウォーキングを合計約3.7キロ歩きます。
途中でヨガも行いますよ。
自然に囲まれ、壁の無い世界でヨガをしていると不思議な事が起きます。硬くなっていた身体が柔らかくなり心も広がっていきます。
心に余裕が出来、ご自分の中でストレスだったことがちっぽけなことに感じられるほどです。この時間は家事やお仕事から離れてご自分のための時間を取ることが出来ますよ。正しい歩き方を知って、日々の健康に生かしてください。ヨガはパークヨガならではのポーズを行います。
宇宙との一体感を感じる事ができて気持ちが晴れやかに。ヨガが初めての方でも大丈夫です。パークヨガにご参加の方々から「自然とのヨガ、とっても気持ちがいいです。」「いつもより身体が柔らかくなった気がする」などお声をいただいております。ピンと方は、参加ボタンを押してコメント欄にその有無お書きください。お友達を誘ってぜひご参加くださいね。
・ドラゴンズタイム森ウォーキングヨガ
2022年11月27日・12月4日・12月18日（日）7時45分〜8時45分
瀬板の森公園花の丘
参加費1,000円
瀬板の森公園 南入口駐車場にて7時40分に集合
※北口と間違わないようにご注意をお願いいたします。
参加費1,000円
コロナ感染予防対策のため、定員５名さままでとさせていただいております。
当日参加の前にご自宅で体温測定をお願いしております。風邪症状のある方、
３７、5度以上の方はご参加いただけません。
2022年度
11月3日（祝） 終了
11月27日（日） 募集開始
12月4日（日）募集開始
1月22日（日）募集開始
2月11日（祝）募集開始
2月26日（日）募集開始
※予定は予期なく変更する場合があります、ご了承ください
時間 午前7時45分〜8時45分 （およそ１時間）
参加費 1,000円 当日集めます
場所 瀬板の森公園 花の丘
住所 福岡県北九州市八幡西区瀬板２丁目３ 花の丘
南側入口駐車場から花の丘まで1３分
新月の瞑想ヨガ
＊コロナウイルス感染対策として、2022年1月現在休止中
太古の昔から、何か物事をスタートさせるのに良いとされる新月。
その新月に瞑想し、執着を手放すことによって引き寄せ体質を手に入れ、願いを叶えていく。
そんな、あなたの願いを知り、叶えていくためのヨガイベントです。
詳細は下記ページを見てね。
SUPヨガ（サップヨガ）
福岡市今宿で開催です。
サップ道具一式、更衣室、サップ、サップヨガレクチャー代全てこみで6,500円 当日集めます。
キャンセル規定 ３日前から50% 当日100%
2023年開催予定
7月16日（日）7:30〜9:30 残席8名
7月30日（日）7:30〜9:30 残席5名
8月11日（祝）7:30〜9:30 残席10名
パークヨガ
道順はこちら
2021年春 開催予定
終了
ビーチヨガ
2023年のビーチヨガ。
非日常を感じて海に癒される”特別な時間”に
美しい海に囲まれて、贅沢な時間を楽しみたい。
そんなあなたへ。
朝の気持ち良い風を感じて、自然に癒される朝ヨガイベントです。
ヨガも海も両方楽しめる、夏限定の特別イベント。
女性の”嬉しい”を叶える美容グッツプレゼントです。お楽しみに。
お申し込みはこちらをタップ
ドラゴンズタイムとは、辰の刻のことです。
辰の刻は昔から「龍の気」が宿り、パワーをもらえるとされています。
その時間に運動することで、運気が上がるとも言われます。
龍の気を全身に取り込みながら、良い運を回していきましょう♪
2023年開催予定 ※予定は予告なく変更になることがあります。
6月11日（日） 終了
7月9日（日）
7月23日（日）
8月6日（日）
8月20日（日）
場所 若松区岩屋海岸
時間 7時45開始 約1時間
参加費 1,000円※ココカライベント初めての方は500円、その紹介者様も500円となります。
特典 今年は女性の”嬉しい”を叶える美容グッツをプレゼント！
寺ヨガ
神社ヨガ（ご縁つなぎヨガ）
キャンプヨガ
北九州キャンプヨガ。
ココカラ初のキャンプヨガは、北九州八幡西区で行います。
キャンプヨガは自然の中で行うので、自然と触れ合うことで得られる効果がたくさんあります。
✔︎心身ともにリラックス効果をもたらす
✔︎森林浴で免疫力の向上
✔︎草木と触れ合うことで感受性の育みに期待される
（お子様にもおすすめ）
ストレスを感じやすい今だからこそ、気分転換に自然の中で一緒にヨガをしてみませんか？
お申し込みはこちらから
モールヨガ
古民家ヨガ
ゴミ拾いヨーガ（ボランティア活動）
ヨガを深めるためのワークショップ
ヨガインストラクターとして食べていくための講座
開運スピリチュアルツアー
・開運パワースポットスピリチュアルツアー
2020年11月3日 満員御礼
2021年1月11日 満員御礼
2021年2月23日 満員御礼
2021年4月29日 満員御礼
2021年7月23日 応募開始
◎LINE公式アカウントでご予約可能です。
ご登録後、「スピリチュアルツアー希望」とメッセージを送信ください。↓
より楽しく充実させて過ごすために。
心と身体をキレイにしてもっとリッチなあなたになりませんか？
応募開始して即日満員になった、パワースポットスピリチュアルツアー次回の開催です♪
✔️パワースポットでパワーアップしたい
✔️上昇気流に乗りたい
✔️運をつけたい
✔️自信をつけたい
✔️美しくなりたい
✔️パワースポットでヨガしてみたい
✔️心も身体もデトックスしたい
そんな方へ。
前回は熊本県でした。
今回は佐賀県へ行きますよ。
「より澄んだ気を体感し、女子力を高める」
ためのパワースポットを3つ〜4つほど巡りますよ。
巡る際、このツアー参加者さんのための吉方取りもしていきますので効果を期待していただきたいです。
定員は、8名様。
コロナ禍の為少人数にて。
気になる方はぜひご一緒しましょう。
参加表明のコメントをくださいね。
今回は特別に、海外でも賞を取った経歴の写真家による、「あなただけのパワー写真」を撮影＆プレゼント付き。
パワースポットで写真を撮ってもらって、おうちに飾ったりSNSにアップしたりして充実した毎日を過ごしてください♪
日時 2021年7月23日（祝）北九州7時出発。20時ごろ北九州到着予定。
スケジュール
7時北九州出発
9時00分ごろ１つ目のパワースポット到着
昼食会場へ移動
12時昼食
15時半ごろ２つ目のパワースポットへ
16時ごろ３つ目のパワースポットへ
パワースポットヨガ予定
17時ごろ４つ目のパワースポット予定
17時半ごろ佐賀県を出発
社用車で参ります。
旅行方面 佐賀県
※天候によっては方向や場所が変更になる事があります。
どこに行くかはお楽しみに。
※北九州出発ですが、県外の方などはご自身のお車で現地集合も承っています。
定員 8名 満員となりました。 次回の開催をお待ちください。
参加費 5500円（交通費 ヨガ代含む）消費税込み
参加費はお申し込み後１週間以内に指定の振込先までお振込をお願いしています。
昼食代はご自身でご負担をお願いいたします。
持って来るもの 動きやすい服装 お飲物 ※ヨガマットは持ってくる必要はありません。
検温・手指消毒などご協力をお願いいたします。
キャンセル規定 7月15日まで０円
7月16日以降全額
◎LINE公式アカウントでご予約可能です。
ご登録後、「スピリチュアルツアー希望」とメッセージを送信ください。↓
北九州ヨガフェスタ
北九州で活躍するヨガ講師による、北九州ヨガフェスタ。ココカラが主催しております。
よかったらHP覗いてみて下さいね♪ 北九州ヨガフェスタのHPはこちら
