ヨガマスター 水島 知乃歩(みずしま しのぶ)

 

美しさは、ここからはじまる 一般社団法人ココカラ 理事
ヒューマニクスカウンセリング協会認定カウンセラー
全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)


感情解放セラピスト

 

【私の使命】

 

寄り添ってあげること
居場所を作ってあげること
本当の自分を表現出来、活躍出来る舞台を作ってあげること

 

自信を無くした人に活力を与え、
毎日を楽しんで過ごしてもらう。

 

楽しい毎日の繰り返しが幸せな人生。

 

 


11年間で1万500回を超えるレッスン数に裏打ちされた経験により、
心と身体のバランスを取り、人間関係も良くなるヨーガプログラムを提供し、来ていただいた方が、健康で幸せになれるお手伝いをしています。


 

OL時代に自律神経失調症になり、心身の不調で家から出られない、乗り物に乗れない、人と会うのが怖いなどの経験があり、身体も硬くて冷えて、太っていて何もしたくない状態がありました。

水島知乃歩プロフィール2

 ヨガと心理学に出会い、病気を克服。

身体の不調が改善し、身体がほぐれると、心もほぐれ意識が広がっていくのを実感しました。

自分自身の不調が改善されると人間関係も良くなりました。

 

世の中にはもっと自分のように不調をかかえている人がいるのではないかと思い、周りの人へ健康の大切さを伝えたいと思いました。

 ヨガと心理学を合わせたレッスンで、インストラクターとして活動する中、クラスはいつも満員で、生徒さん同士が仲良しで笑顔が溢れていました。

 

 「他にも教室はないのですか」「一週間に何回も通いたいです」

 

 というお言葉を生徒さんからいただくようになり、2014年6月にスタジオを開設しました。

 スポーツクラブに通っていたけど、人と対立してしまった、カルチャーセンターに行っていたけど回数が決まっていていけない日もあった。身体が硬くて周りの人が気になるというお声をよく耳にします。

 

 ココカラスタジオに通っている会員さんから

 

 心が軽くなった!
友達や家族からスタイル良くなったね!
キレイになったね!と言われた。
自分に集中できた!
好きな時に何回でも行けるから仕事との両立ができます!
人間関係が良くなった!

 

 と言われます。

 

 おかげ様で長年の悩みやストレスがなくなり、癒され、心も身体もキレイになったとお声をいただいています。

現在では大手企業様の福利厚生や総合病院、介護施設等の福利厚生にもたずさわっています。

 

沢山の方の心と身体と人間関係のバランスがとれますように・・・・

 

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RYT200 (1)

 

 

 


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