ヨガスタジオココカラからの新型コロナウイルス感染症に関するお知らせ

【 2020年4月16日更新 】new !

皆さま、こんにちは！

表題の件につきまして、ヨガスタジオココカラ2020年4月16日現在での対応をお知らせさせて頂きます。

お読み頂いた上、お客様各自でのご判断、よろしくお願いいたします。

ヨガスタジオココカラの営業について new!

ヨガスタジオココカラは、2020年4月16日より、臨時休業させていただきます。
再開の時期は未定です。
コロナがある程度収束したり、何らかの対処法が見つかったり、世界の流れを見ながら判断させていただきます。

休業するかどうか、正直悩みました。

何と言っても、生徒さまより、「続けて欲しい」「この時間だけが、自分に集中できる」「スッキリする！」「正直、家ではしないし、先生に見てもらえるからここまで出来る」「コロナに勝つ身体を作りたいから、やり続けて欲しい！」などのお声を頂いていたからです。

心と身体の健康を提供したい！と言う強い思いがあり、お客様もそれを望んでくださっています。

ですが、だからこそ、コロナに感染しない為の予防、コロナの封じ込めに全力を尽くす時期だと判断しました。

お客様や、体験などを予定されていた方には大変ご迷惑をおかけいたします。

この時間に私たち講師はより自身を見つめ、鍛錬し、必ずパワーアップして戻ってまいりますので、一緒に皆でコロナを封じ込め、ありがたく平穏な日々を1日でも早く取り戻しましょう！

以上、どうぞよろしくお願い申し上げます。

ヨーガスタジオココカラ講師一同
一般社団法人ココカラ　代表理事 水島崇皓　理事 水島知乃歩

ヨガスタジオココカラとしての思い

新型コロナウイルス感染症、非常に怖さを感じる事だと思います。

ですが、必要以上に怖がらず、また、楽観視もしすぎず、必要な分だけ怖がり対策を徹底しましょう。

そして、根本的な事ですが、ご自身の免疫力を高めることが１番です。

それは、今回のウイルスだけではなく、どのような病気でも言えることでしょう。

健康の３要素は、以下の３つ。

・食事
・休養（睡眠）
・運動

しっかり食べ、しっかり休み、しっかり動く。

そして、心も健康にする。
（ストレスを悪いものと捉えず、自身の成長変化に必要なものと受け取る）
（ストレスが続き症憊期となると病気を引き起こすことがわかっているので、ストレスをストレスと思わない）
自分の心・感情を完全に制御下に置く。

上記の生き方をしっかり自分の責任で行なっていくことを『ヨーガ』と呼ぶのです。
いらない情報を消し去り、目の前のものをそのまま受け取ることを『瞑想』というのです。

このように生きていければ、変な情報に惑わされないでしょうし、ウイルスへの抵抗力もついています。
マスクや消毒液なども必要な人にちゃん届くよう、譲り合える精神も育つでしょう。

そんな心と身体の健康を伝え続け、病気のリスクを減らし、何か起きても皆で支え合える世の中を作っていけるよう、これからも精進し続けていきます。

皆さま、どうぞよろしくお願い申し上げます。

ヨーガスタジオココカラ
一般社団法人ココカラ代表理事　水島崇皓

＊注１
上記内容は2020年4月16日現在のものです。
今後の条件により、内容が変更になる可能性があります。
こちらのページを更新し続けていきますので、随時ご覧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

＊注２
SNSなどの出所不明の情報に惑わされないよう、公共機関からの発表をご確認ください。
厚生労働省による新型コロナウイルスに関するページリンクを貼っておきます。

新型コロナウイルスに関するQ&A（厚生労働省HP）

以下、旧情報
（経過が分かるように残しています）

ヨガスタジオココカラは、平常通り営業させていただきます。
（2020年4月8日現在。今後の状況によっては、お休みさせていただく事もあるかもしれません。）

その理由は主に下記によるものです。

・少人数制ヨガスタジオであるため
当ヨガスタジオは、少人数制ヨガスタジオです。
ですので、大手スタジオのようにクラス内に人がギッシリという事はありません。
濃厚接触の可能性は低いと判断させていただきました。
4月8日以降は、定員を３名さままでに縮小して行っております。

・当スタジオの会員様年齢について
現在の新コロナウイルスは、専門家による発表をまとめると、高齢者は人によっては抗体ができにくく重症化のリスクが高いとされています。
また、重症化すると他者への感染確率が上がるとされています。
（ただし、上記については2月27日現在では確定しておらず、通常の肺炎などからそのようなリスクが濃厚、という発表です）
ヨガスタジオココカラの会員様年齢は高い方でも50代ですので、高齢者はおらず、感染率としては高くないと判断させていただきました。
2020年4月8日現在の情報では、感染率に関しては年齢に関係なく感染します。
また、既存の病気がある方は、重症化の可能性が高まる様です。
既存症がある方はお控えいただいた方が良いかもしれません。

ただし当然のことながら、少人数であろうが高齢者に当てはまらなかろうが、感染のリスクというのは必ずあります。
感染を予防するために全力は尽くしますが、クラスに参加されるかどうかの最終判断は生徒様各自にお任せいたしますのでよろしくお願いいたします。

傍線部、2020年4月8日追記・変更

ヨガインストラクターの感染予防について

現在厚生労働省から発表されている、新型コロナウイルス感染症に感染するケースは次の２つです。

・飛沫感染
（くしゃみや咳などと一緒にウイルスが放出され、他者がそのウイルスを口や鼻から吸い込み感染する。空気感染はしないとされる）
・接触感染
（感染者がくしゃみや咳を手で押さえた際にウイルスが手に付着する。その手で周りのものに触れるとウイルスが付き、その物を触れた他者は手にウイルスが付着する。その手で口や鼻を触ることで粘膜から感染する）

この２つを防ぐため、ヨガスタジオココカラでは、ヨガインストラクターからの感染予防のため、下の３つの予防を徹底します。

１、手洗い消毒の徹底
出勤時、スタジオに来次第、必ず消毒液による消毒もしくは石鹸による手洗いを徹底します。

２、体調が芳しくないヨガインストラクターの休養の徹底
少しでも体調を崩してしまったココカラのヨガインストラクターは、休養することを徹底します。
その場合は、急遽代わりの講師がレッスンを担当、最悪の場合休講の可能性もありますがご了承ください。

３、マスクをしてのレッスンになる可能性
新コロナウイルスの初期症状は、風邪に似ているとされています。
そのような症状がヨガインストラクターにあった場合は上記２番のように休養させていただきますが、風邪でない場合で咳やくしゃみをする可能性があります。
例えば、アレルギー症状などによる場合。
その際は、クラス参加の生徒様が不安を感じないよう、マスクをしてのレッスンになる事ご了承ください。
（マスクにより多少言葉が聞こえにくくなるかもしれませんが、出来るだけしっかり声が通るように気をつけさせていただきます。）
また、突発的な咳・くしゃみの際は、咳エチケットを徹底させていただきます。
（ハンカチや袖、肘の内側などを使って口や鼻を押さえます。手で押さえてしまうと接触感染の危険性があるためです）

また、上記の予防を徹底するため、『チェック表』にて管理し、漏れがない様に務めております。

ヨガスタジオ内での感染予防について

ヨガスタジオ内での感染予防として、下記を徹底させていただきます。

・レンタルヨガマット、使用後の消毒徹底
ヨガマット使用後は、必ず消毒液による消毒を徹底いたします。

・ヨガスタジオ内換気について
空気清浄機の設置及び、１レッスン終わるごとのヨガスタジオ内換気を徹底いたします。
当ヨガスタジオは、ドアを隔て外部と直結します。
必ず空気の入れ替えを行います。

・ヨガプロップス、消毒の徹底
ヨガクラスによっては、ヨガプロップス（ヨガの道具）を使用することがあります。
使用後は、ヨガマットと同じく、消毒を徹底いたします

・クラスター（集団感染）発生の予防　new!
スタジオ内にぎっしり人が集まらない様、人数制限を設け、定員に達した場合は新規のお客様はお断りさせていただくこともあります。
4月8日以降は定員が３名までになっております。
人と人の間隔は１から１.５メートル離して行っています。

new:2020年4月８日改定

ヨガスタジオ会員様の対応について

感染が疑われるなどの体調不良の場合、お休み頂くことにご協力ください。

厚生労働省の発表による感染疑いは下記のようになっています。

・風邪の症状
・37.5度以上の発熱が4日以上続く
・強いだるさ（倦怠感）
・息苦しさ（呼吸困難）

その他に、1ヶ月以内の海外渡航歴のある方(ご家族に海外渡航歴のある方)
感染者と濃厚接触があった方、コロナウィルス感染の疑い、症状が少しでもある方は現時点でのご来店は遠慮して頂き、2週間後以降のご来店をよろしくお願い致します。

当スタジオでは、自動ドアを入ってすぐに『アルコール消毒液』を置いております。
そちらでの消毒にご協力ください。
自動ドアですので、扉に触れずに開けることが出来ますし、そこで消毒を行えば、仮に手にウイルスが付いていたとしても感染を防ぐことが出来ます。

ヨガスタジオ会員様がお休みされる場合について

2020年3月3日現時点で、3月のスタジオレッスンをお休みされる生徒様には下記の配慮をさせていただきます。

・チケット会員様
3月をお休みしたい場合は、チケット有効期限を１ヶ月延長させていただきます。
（無料で対応させていただきます）

・フリータイム会員様
3月のお休みに関しては、会費は発生しない形で対応させていただきます。
（通常はお休みの場合でも月会費が発生します）

・親子ヨガ、マタニティーヨガ会員様
3月のお休みに関しては、会費は発生しない形で対応させていただきます。
（通常はお休みの場合でも月会費が発生します）

上記の決定は当面3月いっぱいとさせていただきますが、新型コロナウイルス感染症の今後の流れによっては延期等もありえます。

その際は、またこちらのページにてお知らせさせていただきます。

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