みなさんこんにちは! 子連れOKの北九州ココカラの水島知乃歩です☆ 9月のスケジュールを作成いたしました♪ おすすめは8月23日、24日に行われた足もみ講座の先生とヨガのコラボクラス 『体質改善プログラム』 […]
ママを元気にするヨーガの北九州ココカラの知乃歩です☆ 今日は嬉しいお知らせ♪ 子連れOKのヨーガクラスのママからこんなご感想をいただきました。 ~北九州市 Nさん~ 子連れヨーガに来る前のときのこと。 ストレスがあったと […]
こんにちは! さらに街を美しく!ヨーガスタジオココカラの知乃歩です♪ 今日は嬉しいお知らせがありました。 東京のヨガのフリーペーパー、YOGAYOMUさんから取材を受けて 『ゴミ拾いヨーガ』 が掲載されました❤ ヨガで […]
皆さんこんばんは☆ 子連れヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 今月も新月がやってまいります。 ヨガ・スタジオ ココカラでは、毎月新月のときに 『新月のソウルメイキング&瞑想ヨガ』 のイベントを実施していま […]
こんにちは!ココカラの知乃歩です 今年も募集が始まります♪ 毎回人気の ドラゴンズタイムビーチヨーガ 〜こんな方におすすめ〜 ✔️自然と繋がり一体感を感じたい ✔️心も身体もどちらもスッキリ […]
こんにちは。 北九州八幡で子連れヨガをしている、一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。 秋らしくなったと思ったら、急に冷え込みが増し、もう冬の気配が訪れています。 寒さ対策や体調管理をしっかりされ […]
こんばんは、 子連れOKヨガ、ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 毎週水曜日の 子連れOK! イライラ&ストレス解消ヨガ では、その日のママの体調に合わせてレッスンのプログラムをその場で組みま […]
皆さんこんにちは! 今日は新月ですね☆ 15時15分からで、この日は何か今後やりたいこと、ほしいものを希望をもって想像し、行動に移していくのに最適の日です❤ 今日一日、少し意識して、ご自分自身に向き合いなが […]
こんばんは。 子連れOKママやOLさんを元気にする北九州ココカラの水島知乃歩です。 今日は、今年6月からオープンのスタジオはじまって初の、 取材 でした。毎日新聞別冊のまいにちまいむさんがお越しになりました☆。 ブログや […]