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【2020年5月30日更新】 こんにちは!北九州市でヨガインストラクター養成講座を行っている、ヨガスタジオココカラ代表の崇皓(たかひろ)です。北九州市に限らず、ヨガインストラクター養成講座、いたるところで行われていますね […]
みなさん、こんにちは! 北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、 ココカラのヨガ講師育成家、水島崇皓です☆ 前回、『夏に向けて滑り込み!食べても痩せるダイエット法!』 の、その1、『運動の時間帯』について書きま […]