大人の女、足つぼを語る

北九州ココカラスタジオで、

足もみ（足つぼ）講師をしている宮本祥代です。

宮本祥代講師のプロフィールはこちら

皆さん、年末年始にいっぱい食べたり飲んだり、

お仕事が一段落してほっとして、

風邪引いてしまったり・・・

何かしら身体に不調を感じていませんか？

そんな中、ヨガ北九州ココカラスタジオでは

今日は足もみ（足つぼ）クラスからスタートしました♪

年始からインフルエンザにかかって寝込んでいらっしゃったり、

つい実家でダラダラ過ごしてしまった、

食べ過ぎてしまった、

方が多かったです。

今日の足つぼ&ヨガレッスンの時に

お客さまが、こんなご感想を教えてくださいましたのでご紹介させていただきますね。

～稲本 聖子さん（仮名）

20代や30代のかたにはわからないでしょう、

でもやっぱり、だんだん年を重ねていくと、いろいろと身体の不調を感じます。

ただ、土曜日のクラスで足もみ（足つぼ）を習ってから

最近劇的に変わったことがあるんです。

足もみ(足つぼ)クラスで、セルフケアを教えてもらってから

毎日家でも足もみするようになり、

びっくりしたの事があったんです。

長年悩みだった、鼻のつまりが無くなったんです。

ずっと鼻炎だったのに・・・

あと、最近は、便秘が治ったんですー。
最高1週間でなくて、3日に１回でたらよかったと思ってたのに、

今はなんと毎日1回出るようになったんです。

お腹まわりがすっきりして、それと

おかげで、便秘の大変さや、つまり感がよくわかるようになりました。

だから毎日出るのが嬉しいです。

宮本先生「そうそう、稲本さんお肌に透明感が増しましたよね」

稲本さん「ほんと？」

確かに、稲本さんは、初めてクラスに来られたときよりも

お肌のかんじがかわって、白くなってさらに綺麗になられています。

あと、指が広げられるようになって、足があったかくなってきました。

さらに

足指に力を入れられるようになってきたんです。
だから、膝や腰の負担がかかるのが少なって来た気がします。～

ご感想ありがとうございました。

足もみは、老廃物を外に出すので身体の内側から老老廃物が無くなってきたんでしょう。

足つぼは、反射区などの知識があっても、しなかったら意味がないですよね。

ぜひ、毎日少しでも足に触ってくださると稲本さんのようにすぐに

足もみの効果が出てきますよ♪

体質改善したい方

セルフケアの仕方を教えて欲しい方

便秘や冷え性を改善に近づけたい方

土曜日10時30分～11時45分までの

『妊活・体質改善の足もみ＆ヨガクラス』

ぜひ、お越しくださいね。

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０９０−８８３４−１２５５

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