妊活・婚活・体質改善のクラス　初回無事終わりました

2014/09/07 2016/05/15 ヨガクラス（定期クラス）の様子 2,241 Views

皆さんこんばんは！

子連れヨガ北九州ココカラの知乃歩です☆

9月土曜日からスタートの足もみ＆ヨガのクラス、初回6日無事終了しました！

『妊活・婚活・体質改善のクラス』

本日は、ホルモンバランスをとる足もみ、

基本ゾーンの　腎臓・輸尿菅・膀胱を押した後、

ホルモンのバランスをとる反射区を先生に教えていただいてみんなで一緒に左右の足をもみました☆

沢山水分をとって、老廃物を外に出していきましたよ。

皆さん、おかげで何度もトイレにかけこんでおりました☆

そのあとは、ヨガ。

骨盤中心に、骨盤の筋肉の柔軟性を高めるポーズを行って、最後はリラックスしてお休みしました。

足もみ＆ヨガクラス、毎週土曜日13時30分～14時45分まで。

いつでも体験できますよ☆

体験ご希望の方はＨＰ上のメールフォームからか、

０９０－８８３４－１２５５水島まで

お待ちしております❤

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