新着記事 - Part 11

ついしたくなる、ヨガ中にある3つの事

こんにちは！知乃歩です。もう年末ですね。私はなんとか大掃除は終了しました。みなさんは年末いかがお過ごしでしょうか？さて、みなさんはヨガ中についしたくなってしまうことありませんか？私自身の経験や、みな […]

2016/12/29

こんにちは。ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里(なかがわ　えり)です。子育てしていると、自分が良いママなのかそうでないか自問自答して苦しかったり、反省ばかりして、必要以上に自分を責めてしまうこ […]

2016/12/26

皆さんこんばんは！知乃歩です。皆さんはどんなクリスマスをお過ごしでしたか？ココカラでは、生徒さんからこんなサンタの置物をいただき、『これちょっとやってみたい！』ということになり、コスプレヨガ(アニメヨガ)っぽく、 […]

2016/12/25

コスプレヨガ

こんにちは！ 11年間で1万500回のレッスンをしている、ヨーガインストラクター知乃歩です。もうすぐ冬至。一年の中で一番日照時間が短く、寒くなる日と言われています。外気温が低くなってくると、身体に冷えを感じる方も多い […]

2016/12/17

ヨガクラス（定期クラス）の様子イベント通常クラス（OLさん向け）その他

こんにちは。知乃歩です。先日、無事『本当の自分を知り、なりたい自分になる講座』終了しました。それも一重に応援していただいてる皆様のお陰です。有難うございました。さて、皆さん […]

2016/11/23

イベントその他

福岡天神・北九州でヨガインストラクターを11年間している水島知乃歩です。 10月末の新月に向けて、変化の時を過ごされている方もいらっしゃることと思います。 &nbs […]

2016/10/25

ヨガスタジオココカラの知乃歩です。いつもＨＰをご覧いただきありがとうございます♪ ココカラでは、皆さまにもっとより良いものが提供出来るように、社員研修旅行にてヨガを学んで、さらに技術や精神を磨いてきま […]

2016/10/19

お知らせ

福岡天神・北九州でヨガインストラクターを１１年間して、ヨガインストラクターを育成している、ヨガスタジオココカラの知乃歩ことしのぶんです。なんとなーく、気になる言葉、～宇宙、エネルギー、スピ […]

2016/10/03

イベントお茶会

福岡天神・北九州でヨガインストラクターを11年間している水島知乃歩です。えっ初めてなの？とびっくりされますが、実は今度人生初セミナーをします☆ お申込みはこちらをクリック最近、映画　君の […]

2016/10/01

みなさん、こんにちは。北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。今日は、新月の願い事に関して、なぜ、新月にお願いするとそれが叶うのか、それと瞑想との関係を少しお話しします☆ &n […]

2016/09/28