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ヨガは自分を肯定し、子供と自分の可能性を広げる効果がある

こんにちは。北九州八幡で子連れヨガをしている、一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。秋らしくなったと思ったら、急に冷え込みが増し、もう冬の気配が訪れています。寒さ対策や体調管理をしっかりされ […]

2017/11/06

初めてのヨガ子連れOK！ママ向けクラス

こんばんは！子連れＯＫヨガママやＯＬさんを元気にするヨガココカラの知乃歩です☆ 今日水曜日は、スタジオで、『子連れＯＫ！　イライラ＆ストレス解消ヨガ』でした♪　毎週水曜日１０時３０分～１１時４５分に行 […]

2014/09/03

子連れヨガ（ママ向け）

こんばんは！子連れＯＫ！ママとＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 9月から土曜日13時30分～14時45分までの新クラス妊活・婚活・体質改善　足もみ＆ヨガクラスが開講しました☆ 若 […]

2014/09/16

こんばんは！ 10年間で9600回のヨーガレッスンをしてきた知乃歩です❤ 8月2日はビーチヨーガでした♪ 30名の方にお越しいただきました。海と空と大地の感覚を感じ、とっても気持ちよかったです。お越しい […]

2015/08/03

イベントパークヨガ（ドラゴンズタイムヨガ）

こんにちは♪ 子連れＯＫ！ママやＯＬさんを元気にする　北九州ヨガ・スタジオココカラの水島　知乃歩です。今日は、お盆ですが、ご実家が北九州のお客様がわざわざココカラをお調べいただいたそうで山口県の方と東京 […]

2014/08/13

子連れヨガ（ママ向け）

こんばんは。子連れＯＫママやＯＬさんを元気にする北九州ココカラの水島知乃歩です。今日は、今年６月からオープンのスタジオはじまって初の、取材でした。毎日新聞別冊のまいにちまいむさんがお越しになりました☆。ブログや […]

2014/11/19

子連れヨガ（ママ向け）

⇨マントラ瞑想会に申し込む

2020/02/27

精神安定（ストレス解放）

皆さんこんばんは☆ 子連れＯＫ、ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ヨガココカラの水島知乃歩です。ココカラでは、『笑顔拡散プロジェクト』を実行することとなりました。このプロジェクトを始めようとしたきっかけは、今 […]

2014/11/05

お知らせ

こんにちは。足もみセルフケア講師の宮本祥代です(^ ^) 今日は足もみセルフケアのお得さについてお話ししたいと思います。私がなぜ足もみのセルフケアを教えているのか？？もちろ […]

2016/05/31

２０１６年　あけましておめでとうございます。今年も皆さんとより楽しく、幸せに過ごしていけたらと思っております。私たちは、一人では生きてはいけません。どこに居ても、何をしていても誰かと繋が […]

2016/01/03