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ＯＬさんが、食事療法ではなくヨーガを選んだ理由

北九州で30代ＯＬさんに11年間で1万500回きれいになるヨーガレッスンをしている知乃歩です。先日、月曜日19時30分～の『美ＢＯＤＹヨーガ』にお越しの生徒さんに「どうしてヨーガをしようって思ったのですか？」と […]

2016/05/20

北九州八幡でヨガを通じて人との調和の大切さを伝えている水島知乃歩です。先日は、「ジョジョの奇妙な冒険に学ぶ！自分の強みでビジネスを加速させる方法」セミナーでした。講師は、 […]

2018/02/08

北九州八幡東区でヨガインストラクターを養成している水島知乃歩（しのぶ）です。 2014年から続けているゴミ拾いヨーガも先日の回で、23回目となりました。ゴミ拾いヨーガを始めたきっかけは、ただゴミを拾うだけでは参加して下 […]

2021/09/13

こんにちは！ヨーガスタジオココカラの知乃歩です☆ 11月22日より、ココカラヨーガ講師育成コースが始まりました！ 8名の方でスタートです。第一回目は、自己紹介ヨーガの歴史ハタヨーガとはヨーガの種類ウォーミ […]

2015/11/29

こんにちは！北九州で真剣に本当の自分に会い、自分を変えたい方へメンタルブロック解放セッションをしている水島知乃歩（みずしましのぶ）です。身体がなかなか柔らかくならない、いつもストレスを感じる出来事が私だ […]

2016/01/22

北九州八幡西区東区で子連れでも気軽に参加できるヨガをしている水島知乃歩です。今日は、子連れ専用スタジオにご参加いただいている参加者さんのお一人、 Y.Mさんからご感想をいただい […]

2018/07/20

お客様のご感想子連れOK！ママ向けクラス

こんばんは！ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です❤ ４月のスケジュールをアップしました！！子連れヨガは木曜日がキャンセル待ちとなりました☆ 水曜日はあと一席空いております♪　　ご予約はお早めに❤ […]

2015/04/01

こんばんは！子連れＯＫ、ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です☆ ココカラでは毎月一回、京都から心理学の講師をお呼びして、講座を開かせてもらってます。今月は、ストレスの解放～未来の選択が自由に […]

2014/11/16

人と仲良くなる心理学心理学講座

北九州市立大　地域創生学郡の学生さんとのヨガイベントの後は、１月最後のイベントは、『ゴミ拾いヨーガ第８弾』～北九州市小倉市街編～でした。ゴミ拾いボランティアのグループグリーンバードさんと一緒に、北九州小倉の街 […]

2016/01/30

こんにちは！インフルエンザが流行っていますが、今日も元気にヨーガをしているココカラの知乃歩です☆ みなさまは調子はいかがでしょうか。ヨーガはインフルエンザ予防にもなります。なぜならば、腹筋や背筋を使って […]

2016/02/24

企業からの講座依頼歴