北九州市立大学　地域創生学郡の学生さんとヨーガ

みなさんこんにちは！
今日は２つのイベントが目白押しでした☆

１つは、北九州市立大　地域創生学郡の学生さんと「ヨガエクササイズ～幸せをつかむ魔法のエクササイズ～」をさせていただきました❤

そのときのヨガレッスンの瞑想中様子です。

場所は、まなびとｅｓｄステーション

～ヨーガご感想～

『何も考えない時間が出来て良かった。終わったあとの身体が軽くなった』

『自然と心が無になる瞬間があったことが良かった』

『ヨガに触れることが出来て良かった』　中谷　祐太さん

『自分の身体（精神）の状態がわかった気がしたことが良かった』Ａ.Ｓさん

『とてもリラックスできた。普段寝る時以外で体の力を抜く事がないのでよい時間を過ごせた』Ａ.Ｍさん

『音楽、香りでの雰囲気づくりがすごく良かった。頭がすっきりしました』原永　明日香さん

『ヨガしたことなかったので体験できてよかった。冷え性なので、少しぱかぽかしたのが良かったです』Ｕ.Ｍさん

『ストレスやあせりが小さくなった』岩部　莉奈さん

『とてもリラックスできました。頭も体もスッキリ出来ました。元気になれた気がするとともに、活力がわいてきました。　枝光　比菜乃さん

『ヨガの本来の意味を知ることができ、本来の自分をみつめながらヨガをすることができて良かった』利光　はるさん

『ヨガというものが何なのかを少しだけ知ることができた。気持ちが良かったです』Ｍ.Ｋさん

終わった後、本当に皆さんすっきりとしたお顔で気持ちよかったのが表情に表れていました。

これからの北九州、福岡を背負って立つ学生さんが心身ともに癒され、元気になり、幸せを感じていただいたら

世界がもっと明るく、元気になっていくでしょう。

皆さんの内なる世界、全ての現象、ある者、周りの人すべてに感謝します。

ナマステ

ご参加ありがとうございました❤

そして、その後小倉の街をゴミ拾いヨーガしました♪

ゴミ拾いヨーガ　第８弾はこちらの記事へ

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