新着記事 - Part 5

人を癒すお仕事の方も気持ち良く癒されました

北九州八幡西区東区でヨガインストラクターを養成している水島知乃歩です。今日は、ココカラスタジオに来ていただいた参加者のうちのお一人の方からご感想をいただきました。ヨガは、初心者向けのスタンダードクラスで […]

2018/06/28

お客様のご感想通常ヨガクラス

北九州八幡東区でヨーガインストラクターを育成しているヨガスタジオココカラの水島知乃歩です。今日は生徒さんからヨガレッスンのご感想をいただいたのでご紹介させていただきます。私のヨガレッスンの参加者さんのお一人で、後田 […]

2018/06/20

お客様のご感想通常ヨガクラス

北九州八幡西区東区ヨーガスタジオココカラでヨガインストラクターを養成している、水島知乃歩です。古代以来のインド伝統が産んだヨガ。４、５千年の歴史のあるヨガは、ただのエクササイズではなく、心と身体、精神を […]

2018/06/15

北九州八幡西区東区で願い事をもっと叶いやすく、引き寄せやすくする方法を伝えているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。６月１４日は新月ですね。実は私の誕生日でもあります♩ 新月の日に願い事 […]

2018/06/12

北九州八幡で親子ヨガインストラクターを養成しているヨガスタジオココカラの水島知乃歩です。子育て中のママの悩みの一つ、それはひどい肩こりです。原因は授乳中の同じ体勢、大きくなるお子さんを […]

2018/06/04

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2018/04/04

初めてのヨガ

北九州ココカラで子連れヨガをしている子連れヨガインストラクターの中川絵里です。毎日お子さんやご家族のために頑張っているママたち、お仕事で毎日忙しい働く女性の方々、ご自分の時間がありますか？日中は子どもに手をとられて慌 […]

2018/03/23

北九州八幡でヨガを通じて、心と身体の健康をお伝えしている水島知乃歩です。だんだんと春らしさを感じる気候となりました。桜の開花も気になりますね、みなさんの中にはすでにお花見の計画をされてる方もいらっしゃるかもしれません […]

2018/03/07

１２年間で、９万６千人をレッスンしてきた、ヨーガ講師育成家の水島知乃歩です。 ✔︎マタニティヨガクラスを現在行っている方 ✔︎今後マタニティヨガクラスを行う予定がある方、行いたい方。 ✔︎子連 […]

2018/02/27

北九州八幡でヨガインストラクターを養成している、ココカラの水島知乃歩です。 ✔︎体が硬い ✔︎もっとポーズを快適にしたい ✔︎身体の柔軟性を高めたい ✔︎正座が難しいので椅子を使ったヨガポーズで優しいレッス […]

2018/02/23