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fbいいねキャンペーン　北九州放射線技師会の方へ初めてのヨガ

北九州八幡ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。土曜日は北九州診療放射線技師会　コスモス　の皆さんへヨガレッスンでした。先日応募させていただいた、fb１０００いい […]

2017/09/06

こんにちは。ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。みなさんはこんな悩みを抱えていらっしゃいませんか？ ✔︎ヨガに興味はあるけど、子供を預けられないので諦めていた ✔︎腰痛、肩 […]

2017/06/27

ヨガクラス（定期クラス）の様子イベント子連れヨガ（ママ向け）外部依頼講座

皆さん、こんにちは。北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、ココカラ。水島崇皓です。今日は、『呼吸』と『眠り』の関係について、お伝えしたいと思います。こんな人、いませんか？ […]

2016/06/08

北九州ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。前回のゴミ拾いヨーガが新聞に掲載されました。６月１９日号。西日本新聞折り込みのてくてく北九州です。ゴミ拾いヨーガについてはこちらココカラ代表　水島崇皓が、以前あった […]

2016/06/19

こんばんは！北九州でヨガインストラクターを育成している、水島知乃歩です。３月２２日は、第１３回目の「ゴミ拾いエクササイズ♪ゴミ拾いヨーガ」でした！ココカラ代表　水島崇皓が、以前あった、北九州市八幡東区中央町商店街の […]

2017/04/03

皆さん、10月に入りましたね。いかがお過ごしでしょうか？さて、ヨガ・スタジオ　ココカラでは 10月のスケジュールの配布をさせていただいています❤ ココカラスタジオでは、1週間に何度でも通える、システムで大 […]

2014/10/02

こんばんは！福岡・北九州でヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。皆さんは、日常の中でつい○○しちゃう。ってことありませんか？例えば、 ✔ダイエット […]

2017/01/25

みなさんこんばんは。さらに美しく！女磨きで女子力アップを応援するヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。本日は、わざわざ福岡市から、アパレル業界10年という、雰囲気がとっても素敵な江頭奈津子さまがお見えになりました。 […]

2015/05/26

お客様のご感想通常ヨガクラス

北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。ヨーガの最終境地でもある、サマディ（三昧）、調和の心。僕が、これを感じることができたのは、『２度の大病』のおかげなんです。 […]

2016/06/15

入院日記（人生の転換点）

北九州八幡ヨガスタジオココカラ、ヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。梅雨も明けて暑い日が続いていますね、皆さんいかがお過ごしでしょうか。さて、先日ラジオに出させていただきまし […]

2017/07/27

ココカララジオ