【サップヨガ合宿】人と自然と繋がる2日間

 

 

北九州八幡ヨガスタジオココカラスタジオでヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。

先日は台風が接近していましたが、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？

 

 

 

ヨガスタジオココカラでは、サップヨガ合宿が行われました。

１泊2日のヨガ合宿。

１１名ご参加いただきました。

サップヨガ合宿は、

安全にこのヨガ合宿が行われるようにカオイサーフさんの隣にある神社を参拝することから始まりました。

 

その後、オープニングヨガ。

 

海の波の音を聴きならこの合宿の担当講師、

藤原志織、水島知乃歩、水島崇皓でリレーヨガをさせていただきました。

 

 

そのあとはサップヨガ。

 

いつもは波が緩やかな福岡市今宿の海。

普段はこんな感じでサップヨガができるのですが、

 

 

台風の影響で波が高かったので、今回は

ビーチヨガ&サップを行いましたよ。

 

 

サップの時は、

サーフィンをやっているような感じです。

 

夜は、皆さん楽しみにしていたバーベキューパーティ。

 

花火を皆さんで楽しんだり。

場所は、カオイサーフさんに、お料理は、ミディアムテンポさんにご提供いただきました。

フレッシュなサラダに、お肉♩

素敵な場所でパーティできました♩

ありがとうございました！

 

 

その夜は、集まって、

人狼ゲーム。

 

心理ゲームなのですが、盛り上がりすぎて

夜中まで。。

自分を表現する練習となりました。

 

宿泊場所は、川島株式会社の川島社長からシェアハウスをお貸しいただきました！

 

 

そして朝、

希望者の方たちで砂浴をしたんです。

サンライズを見ながら。デトックスしながら、朝をとっても感じれた時間でした。

 

 

その後、サップヨガをする予定が、ビーチヨガとなり、

 

 

 

バルチオバルーンで、水風船合戦。

子供のように水風船を投げ合って、感情むき出しで遊びましたよ。

 

 

 

お昼、先日のバーベキューでする予定だった焼きそばを作って、（諌山姉妹が大活躍でした！）

 

最後に

あなたがもっと素敵に輝くための真のスピリチュアルワークをしました。

 

自他の境界線を知り、それを取り去り全てを統一した考え方をを持つ方法。

をレクチャーさせていただきました。

 

 

２日間で台風接近で天候が悪い中行われましたが、

来ていただいた方や、場所をお貸し頂いた方のご協力があり

とっても充実した日々となりました。

 

本当にありがとうございました！

 

また楽しい企画を考えますので、ぜひHPをチェックされてくださいね。

 

サップヨガ合宿、次回は来年となります。

あと２名空きがあります。ご興味ある方はお早めにご予約くださいね。

 

今年最後のサップヨガはこちら