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身体の硬い方でもすぐに柔らかくなります

 

みなさんこんにちは!

北九州ヨガココカラの水島知乃歩です☆

毎週土曜日10時30分~は『歪みにきくヨガ』

の日です。

レッスンのはじめに歪みチェックをしてからヨガや、ストレッチを行います♪

先日、いらした方は『身体を早く柔らかくしたい』とのことで、股関節を柔らかくするストレッチをしていただいたら、

このようにすぐ効果がでました!!

前屈ぺたっと着くのもすぐですよ~♪

来週もお待ちしています☆

子連れ ママとOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラ 知乃歩 風景47

【無料体験のお問い合わせ、お申込みは】

ヨガ・スタジオ ココカラ

福岡県北九州市八幡東区中央2丁目19-6

電話 090-8834-1255まで

 

 

 


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