身体の硬い方でもすぐに柔らかくなります
みなさんこんにちは！
北九州ヨガココカラの水島知乃歩です☆
毎週土曜日１０時３０分～は『歪みにきくヨガ』
の日です。
レッスンのはじめに歪みチェックをしてからヨガや、ストレッチを行います♪
先日、いらした方は『身体を早く柔らかくしたい』とのことで、股関節を柔らかくするストレッチをしていただいたら、
このようにすぐ効果がでました！！
前屈ぺたっと着くのもすぐですよ～♪
来週もお待ちしています☆
【無料体験のお問い合わせ、お申込みは】
ヨガ・スタジオ ココカラ
福岡県北九州市八幡東区中央２丁目１９－６
電話 ０９０－８８３４－１２５５まで
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