みなさん、こんにちは。 北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です。 今日は、新月の願い事に関して、 なぜ、新月にお願いするとそれが叶うのか、 それと瞑想との関係を少しお話しします☆ &n […]
福岡天神・北九州ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している知乃歩です。 先日は、ココカラヨーガ講師陣による夏合宿でした! 0期生のリーダーちはるさんが、計画を進めてくれました […]
こんにちは! 子連れOKママを応援して元気にするヨガスタジオココカラの知乃歩です。 今日、明日は気温がぐっと下がるそう。 皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、九州では珍しく、ココカラでは 子 […]
こんにちは。イライラ&ストレス解放ヨーガ、ママを応援する知乃歩です。 子育て中に太ってしまった!というお声をよく聞きます。 原因は何でしょう。 ・あまり運動 […]
こんにちは! 北九州ココカラヨガ、北九州妊活足つぼヨガをしているヨガスタジオココカラの知乃歩です。 最近、大寒にもなり寒い日が続いてますね。 皆さんお風邪などひいてないでしょうか。 ✔風邪をよ […]
みなさん、こんにちは! 北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です。 最近、少し流行ってきている瞑想! サラリーマン向けのビジネス書に載っていたり、 瞑想による、引き寄せ力ア […]
※29年6月14日更新 体質改善・妊活専用の足つぼ講師を北九州ヨガスタジオココカラでしている、 足つぼ・足もみマスターの宮本祥代です。 体質改善をして冷え性を治したい 体質改善をして、ダイエッ […]
北九州八幡ヨガスタジオココカラスタジオでヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 先日は台風が接近していましたが、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか? […]
こんにちは! 北九州でヨガインストラクターを養成している、ヨガスタジオココカラの崇皓です。 美しくなりたい。 誰もが興味がる分野ですよね。 今日は、どうすればより美 […]
皆さんこんにちは!子連れOKヨガ、ママやOLさんを元気にするヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です❤ 先日、1月10日(土)は昨年から開始の 『ゴミ拾いヨーガ』 を行ってきました♪ 今回の場所は、十日恵比須祭りで有名な若 […]