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子育てをもっと楽しむ方法

『子育てを楽しむには？』一般社団法人ココカラ子連れヨガクラスインストラクターの中川絵里です。長かった夏休みが終わり、学校や幼稚園が始まりましたね。夏休み、みなさん楽しく過ごされましたか？ […]

2017/09/06

初めてのヨガ子連れヨガ（ママ向け）

こんにちは。イライラ&ストレス解放ヨーガ、ママを応援する知乃歩です。子育て中に太ってしまった！というお声をよく聞きます。原因は何でしょう。・あまり運動 […]

2016/06/12

北九州八幡西区東区でヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。ヨガをはじめてする時って様々なことが気になるかと思います。はじめての場所で、はじめての事をするってとっても勇気のいる事だと思います。実 […]

2018/07/24

初めてのヨガヨガの基本

こんにちは。一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。毎日毎日お子さんや家族のために子育てや家事を頑張っているママたち。いつもお疲れ様です。子育ても家事も日常的なも […]

2018/01/22

初めてのヨガ子連れヨガ（ママ向け）子連れOK！ママ向けクラス

福岡天神・北九州ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している知乃歩です。先日は、ココカラヨーガ講師陣による夏合宿でした！ 0期生のリーダーちはるさんが、計画を進めてくれました […]

2016/08/05

皆さんこんばんは！子連れＯＫヨガ！ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ヨガココカラの水島知乃歩です☆ 先日、北九州市八幡東区中央町商店街の１００円商店街のイベント内で『ゴミ拾いヨーガ』をしてきましたよ。発案は、北 […]

2014/12/17

美しさが加速するヨガ講師育成家、北九州ヨーガスタジオココカラのヨガインストラクター、水島知乃歩です。皆さんは初めてヨガに興味を持ったとき、『身体が硬いから心配』『私でも出来るかな』 & […]

2016/05/25

北九州ココカラヨガスタジオで、ヨガ講師育成を行っている水島知乃歩です。皆さん、スケジュール帳はどんなものを使われていますか？ ✔︎ヨガの基礎知識を高められる ✔︎ヨガの先生の中でも人気のスケジュール帳 ✔ […]

2017/08/21

物販情報初めてのヨガその他

皆さんこんにちは！子連れＯＫヨガ、ママやＯＬさんを元気にするヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です❤ 先日、１月１０日（土）は昨年から開始の『ゴミ拾いヨーガ』を行ってきました♪ 今回の場所は、十日恵比須祭りで有名な若 […]

2015/01/12

皆さんこんばんは！子連れＯＫヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です☆ 「空気が澄んでる～」「植物がすごくすくすく元気に育ってる！」「スタジオ内に入ると気持ちが良いです」「凛と […]

2014/09/26

お客様のご感想通常ヨガクラス