北九州市立大 地域創生学郡の学生さんとのヨガイベントの後は、 1月最後のイベントは、 『ゴミ拾いヨーガ第8弾』~北九州市小倉市街編~ でした。 ゴミ拾いボランティアのグループグリーンバードさん と一緒に、北九州小倉の街 […]
みなさんこんにちは!今日は2つのイベントが目白押しでした☆ 1つは、北九州市立大 地域創生学郡の学生さんと「ヨガエクササイズ~幸せをつかむ魔法のエクササイズ~」をさせていただきました❤ そのときのヨガレッスンの瞑想中様子 […]
こんにちは! さらに街を美しく!ヨーガスタジオココカラの知乃歩です♪ 今日は嬉しいお知らせがありました。 東京のヨガのフリーペーパー、YOGAYOMUさんから取材を受けて 『ゴミ拾いヨーガ』 が掲載されました❤ ヨガで […]
こんにちは! ヨーガスタジオココカラの知乃歩です☆ 12月31日は年末恒例の大掃除ゴミ拾いヨーガでした♪ いつもお世話になっている、 北九州市の中心、 八幡東区中央町商店街にて ココカラの生徒さん、 グリーンバードの皆さ […]
ヨーガスタジオココカラの知乃歩です。 今日は、満月がとっても地球に近くなるスーパームーンですね♪ さて、ココカラは、 9月20日、21日と 水巻グランモールにて美活フェスに参加させていただきました❤ ヨーガは2日間で4レ […]
こんにちは! ヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。 9月になりましたね。 9月のスケジュールをお知らせさせていただきます。 9月13日(日)は、新月の瞑想ヨーガ19時~開催し […]
こんばんは! 10年間で9600回のヨーガレッスンをしてきた知乃歩です❤ 8月2日はビーチヨーガでした♪ 30名の方にお越しいただきました。 海と空と大地の感覚を感じ、とっても気持ちよかったです。 お越しい […]
もうしわけありません。 ビーチヨーガは満員となりました。 皆さんこんにちは。 さらに美しく!女磨き&女子力アップの為のヨーガ、ココカラの水島知乃歩です。 さて今日は、暦の上で最も最高の吉日、 ※「一粒万倍日 […]
【イベントのお知らせ】 新月の瞑想ヨーガ~あなたの願いを引き寄せる方法~ 引き寄せの法則、シンクロ二シティ(共時性) などのスピリチュアルな言葉を最近良く聞くようになりました。このイベントでは、新月を利用し […]
こんばんは! 水島知乃歩です☆ 先日、ビーチヨーガをさせていただきました♪ 北九州ランニングステーションの皆様。 膝や腰の柔軟性を高めるポーズ、鍛えるポーズを行いました☆ 波の音、風の気持ちよ […]
こんにちは! さらに美しく!女磨きで女子力アップを応援するヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です☆ 先日は、水巻グランモールでありました『美活フェス』に参加してきました♪ ヨガは、その日3回レッスンさせていただきました☆ […]
皆さんこんにちは!子連れOKヨガ、ママやOLさんを元気にするヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です❤ 先日、1月10日(土)は昨年から開始の 『ゴミ拾いヨーガ』 を行ってきました♪ 今回の場所は、十日恵比須祭りで有名な若 […]
こんにちは! 子連れOK!ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 もう12月31日大晦日ですね。 昨日はわたしたち、ココカラスタジオの周辺(北九州市八幡東区中央町周辺)をゴミ拾いしてきましたよ。 […]
皆さんこんばんは! 子連れOKヨガ!ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ヨガココカラの水島知乃歩です☆ 先日、北九州市八幡東区中央町商店街の100円商店街のイベント内で 『ゴミ拾いヨーガ』 をしてきましたよ。 発案は、北 […]
2017年11月更新: 皆さんこんばんは! 子連れOKヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です❤ 台風の影響が心配でしたが、無事、温泉とヨガ開催できました。 お越しいただきまして有難うございました!! 「ヨガを初めてしたのです […]
皆さんこんばんは! 子連れOK、ママやOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です☆ 少し肌寒くなってきましたね。 さて、明日は満月。新月に考えていたことが、完了する日になります。新月のときに、ネガティブなこと […]
皆さんこんにちは! 今日は新月ですね☆ 15時15分からで、この日は何か今後やりたいこと、ほしいものを希望をもって想像し、行動に移していくのに最適の日です❤ 今日一日、少し意識して、ご自分自身に向き合いなが […]
こんにちは☆ 子連れOK、ママやOLさんを元気にする北九州ココカラの水島知乃歩です。 もうすぐ秋分の日。もうすっかり秋になってきましたね。 さて、ヨガ・スタジオ ココカラでは、9月15日(祝)に 「お昼寝ヨガ&ティータイ […]
皆さんこんばんは☆ 子連れヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です。 今月も新月がやってまいります。 ヨガ・スタジオ ココカラでは、毎月新月のときに 『新月のソウルメイキング&瞑想ヨガ』 のイベントを実施していま […]
皆さんこんにちは! 子連れOKママやOLさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です。 明日から9月ですね。 さて、ココカラでは、ご自分へのご褒美イベント~ 『お昼寝ヨガ&ティータイム』 イベントをします!! 9月15 […]