本格足つぼとヨガで妊活・体質改善！その気になるクラス内容とは？

福岡天神・北九州で、本格足もみとヨーガで妊活・体質改善のクラスをしている知乃歩です。

妊活・体質改善のクラスって、

妊活中の人だけのクラス、

足もみは先生がしてくれる、

と思ってませんか？

いいえ違います。

毎週土曜日の妊活・体質改善のクラスは、主に妊活の方に対象のクラスですが、

☑️今のままで身体は整っている

☑️生理は順調

☑️冷え性ではなく健康そのもの

☑️特にこのままで良い

☑️身体は柔らかい

の方には必要がなくて

☑️キレイに身体を整えたい方

☑️将来は、妊娠したい！という方

☑️生理不順があり、気になっている方

☑️冷え性を改善したい方

☑️身体は硬く、デトックスして体質改善したい方

には必要なクラスとなっています。

クラスの前半で行われる足もみは、先生にしてもらうのではなく、おうちでも出来るように

若石健康法足つぼプロの　宮本祥代先生が自分で出来るセルフケアを教えてくれます。

なんと！最後に一人一人回って皆さんの足の状態をチェックしてくれますよ。

身体の症状は足にまず出ると言われています。足をチェックすると、あなたの今の

身体の状態がチェックできます。

用意するものは、飲み物とハンドクリームなどのクリーム。そして足もみ棒。

足もみ棒はご自分で持ってこられても、スタジオで１００円で売っていますので、購入されてもどちらでも構いません。

クラスの後半はヨガ。

骨盤の血流が良くなるヨーガポーズ、身体の冷えを取るポーズをして

身体が柔らかくなって、凝り固まった筋肉がほぐれて、身体がポカポカ温まるように、

レッスンをさせていただいています。

本格足つぼと本格ヨーガどちらもを一度に体験できるココカラスタジオ。

妊活・体質改善足もみ＆ヨガのクラスの様子はこちら↓↓↓

https://youtu.be/P03a-XctFZs

終わった頃には、

身体がすっきり、身体がポカポカ、心もあったかく、

気持ち穏やかになることと思います。

今なら１０８０円で体験も実施中！

妊活・体質改善足もみ＆ヨーガのクラス体験はこちら

お電話でのお申し込みはこちら　↓

０９０−８８３４−１２５５

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