ダイエットに成功！！

2015/02/18 2018/06/05 ヨガクラス（定期クラス）の様子ヨガの効果を最大に引き出すコツ 1,903 Views

こんばんは！！　子連れＯＫママや働く女性を元気にするヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。

今日は、二つ嬉しいことがありました！

1つは、昨年末からスタジオにお越しになられていた生徒さんが、お痩せになられて

以前着れなかったコートが入るようになったとのことでコートを着られてご来店されました！！

もう１つは、

昨年10月にご入会された方が、

『3キロ痩せたのですよ～』

と嬉しそうに言っていただきました！！

ヨガをすると、筋肉が身体の内側にできます。内側の筋肉は身体の代謝をアップしてくれるので

基礎代謝が上がります！だからダイエットにとても効果があります❤

ココカラのヨガは、好きなときにいつでもお越しいただける受け放題システム。

予定を気にせず、好きな時にクラスを選択できるようになっています。

働く女性にとっても良心的。

まずは体験にお越しくださいね♪

ダイエットにおすすめの『美ボティヨガ』のクラスもありますよ。初めてのあとは『スタンダードヨガ』もおすすめです。

お待ちしています❤

ヨーガスタジオココカラ２号店

福岡県北九州市八幡東区中央２－１８－６

電話　０９０－８８３４－１２５５

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