こんばんは!知乃歩です。 だんだん秋が深まって参りましたね。 秋が深まっていくように、私たちココカラも温めてきたあるものを解禁します! 『ココカラヨーガ指導者養成コース 0期生』 世の中の移り […]
福岡天神・北九州でヨガインストラクターを11年間している水島知乃歩です。 10月末の新月に向けて、変化の時を過ごされている方もいらっしゃることと思います。 &nbs […]
こんばんは!子連れOKママやOLさんを元気にするヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。 本日なんと、【めんたいワイド】にTV出演しました! 観ていただいてた方もいらっしゃったようで、 「みたよ~、ヨーガポーズしてるお子 […]
もうしわけありません。 ビーチヨーガは満員となりました。 皆さんこんにちは。 さらに美しく!女磨き&女子力アップの為のヨーガ、ココカラの水島知乃歩です。 さて今日は、暦の上で最も最高の吉日、 ※「一粒万倍日 […]
入院日記その2の最初のページはこちら 前のページ(3/5)はこちら バチン!! 僕「!!!!????」 担当医「よし、ラスト!」 助手「準備OKです!」 担当医「よし!」 「バチ […]
こんばんは。知乃歩です。 皆さんお盆はいかがお過ごしでしたでしょうか。 ヨガ・スタジオ ココカラは16日(土)から通常営業をしています☆ 明日18日(月)は 10時30分~11時45分 ダイエットヨガ 18時00分~19 […]
今、時代は大きく移り変わっています。 少し前までは、年功序列・終身雇用が当たり前でした。戦後、貧しかった日本は、裕福になる事=幸せという図式により仕事に従事。そして、アメリカの成果主義を導入し、今に至ります。 ですが、年 […]
福岡天神・北九州でヨーガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 最近、季節の変わり目で雨が突然降ったり、お天気になったりの繰り返しですね。 そんな中、 自分や人のことがつ […]
こんにちは!本気で本当の自分に出逢い、自分を変えたい方へメンタルブロック解放セッションをしている水島知乃歩です。 セッションのご感想をいただきましたので、掲載させていただきます。 […]