12年間で、9万6千人をレッスンしてきた、ヨーガ講師育成家の水島知乃歩です。 ✔︎マタニティヨガクラスを現在行っている方 ✔︎今後マタニティヨガクラスを行う予定がある方、行いたい方。 ✔︎子連 […]
ヨガスタジオココカラの営業について new! ヨガスタジオココカラは、2020年4月16日より、臨時休業させていただきます。再開の時期は未定です。コロナがある程度収束したり、何らかの対処法が見つかったり、世界の流れを見な […]
福岡天神・北九州でヨガインストラクターをしている知乃歩です。 先日は、商店街のイベント 『TOTEKAN YAWATA』 に参加してきました! ココカラスタジオでは、 水島 崇皓インストラクターによる『ジョジョの奇妙なヨ […]
北九州八幡でヨガインストラクターを養成している、ココカラの水島知乃歩です。 ✔︎体が硬い ✔︎もっとポーズを快適にしたい ✔︎身体の柔軟性を高めたい ✔︎正座が難しいので椅子を使ったヨガポーズで優しいレッス […]
北九州市のヨガスタジオココカラでヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。せっかくヨガを体験するのであれば、本物に触れてみませんか? 毎月10名様限定!体験レッスン500円手ぶらでOK! ヨガマット無料貸し出し、お水 […]
皆さんこんにちは! 北九州市、福岡市天神のヨーガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です! 先日、福岡市にある『住吉神社』の『能楽殿』で、 『本来の自分を見つめてもらう』をテーマとした、 イベントを行ってきました […]
北九州八幡西区東区で願い事をもっと叶いやすく、引き寄せやすくする方法を伝えているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。 6月14日は新月ですね。実は私の誕生日でもあります♩ 新月の日に願い事 […]
北九州八幡西区東区ヨーガスタジオココカラでヨガインストラクターを養成している、水島知乃歩です。 古代以来のインド伝統が産んだヨガ。 4、5千年の歴史のあるヨガは、ただのエクササイズではなく、心と身体、精神を […]
こんにちは!北九州でヨガインストラクターをヨガインストラクターを養成している水島知乃歩です。 九州南部ではもう梅雨明け、九州北部では7月19日に梅雨明け予定というニュースを聞きました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 […]