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子連れヨガ・マタニティヨガで得られること

１２年間で、９万６千人をレッスンしてきた、ヨーガ講師育成家の水島知乃歩です。 ✔︎マタニティヨガクラスを現在行っている方 ✔︎今後マタニティヨガクラスを行う予定がある方、行いたい方。 ✔︎子連 […]

2018/02/27

ヨガスタジオココカラの営業について new! ヨガスタジオココカラは、2020年4月16日より、臨時休業させていただきます。再開の時期は未定です。コロナがある程度収束したり、何らかの対処法が見つかったり、世界の流れを見な […]

2020/02/28

お知らせ

福岡天神・北九州でヨガインストラクターをしている知乃歩です。先日は、商店街のイベント　『ＴＯＴＥＫＡＮ　ＹＡＷＡＴＡ』に参加してきました！ココカラスタジオでは、水島　崇皓インストラクターによる『ジョジョの奇妙なヨ […]

2016/08/23

イベントコスプレヨガジョジョの奇妙なヨガ（ジョジョヨガ）

2019/11/13

卒業生の今イベント感想

北九州八幡でヨガインストラクターを養成している、ココカラの水島知乃歩です。 ✔︎体が硬い ✔︎もっとポーズを快適にしたい ✔︎身体の柔軟性を高めたい ✔︎正座が難しいので椅子を使ったヨガポーズで優しいレッス […]

2018/02/23

北九州市のヨガスタジオココカラでヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。せっかくヨガを体験するのであれば、本物に触れてみませんか？毎月１０名様限定！体験レッスン５００円手ぶらでOK! ヨガマット無料貸し出し、お水 […]

2019/06/14

初めてのヨガ

北九州八幡西区東区で願い事をもっと叶いやすく、引き寄せやすくする方法を伝えているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。６月１４日は新月ですね。実は私の誕生日でもあります♩ 新月の日に願い事 […]

2018/06/12

皆さんこんにちは！北九州市、福岡市天神のヨーガスタジオ、ココカラの水島崇皓です！先日、福岡市にある『住吉神社』の『能楽殿』で、『本来の自分を見つめてもらう』をテーマとした、イベントを行ってきました […]

2016/07/06

ヨガとは何か（ヨーガについて）イベントヨガの基本日常でのヨガ（家ヨガ・会社ヨガ）その他

北九州八幡西区東区ヨーガスタジオココカラでヨガインストラクターを養成している、水島知乃歩です。古代以来のインド伝統が産んだヨガ。４、５千年の歴史のあるヨガは、ただのエクササイズではなく、心と身体、精神を […]

2018/06/15

こんにちは！北九州でヨガインストラクターをヨガインストラクターを養成している水島知乃歩です。九州南部ではもう梅雨明け、九州北部では７月１９日に梅雨明け予定というニュースを聞きました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 […]

2017/07/15