冷えやむくみの心配はもうおしまい

こんにちは！

北九州ココカラヨガ、北九州妊活足つぼヨガをしているヨガスタジオココカラの知乃歩です。

最近、大寒にもなり寒い日が続いてますね。

皆さんお風邪などひいてないでしょうか。

✔風邪をよくひく

✔足先や、手先がいつも冷たい

✔むくみが気になる

✔生理痛がひどい

身体の悩みってなかなか人には相談できなかったり、

なんとなく毎日が過ぎていて、自分の時間をとれてなかったりしますよね。

そんな時、

こんなヨガクラスはいかがですか？

足を触って、8年間。

妊活の足つぼサロンをされて、不妊の方や、体質改善で来られた方のことなら任せて！

の　宮本　祥代先生と

１０年間で、のべ約８万人へレッスンを実施してきた経験をもつ水島　知乃歩の

コラボクラス。

「妊活・体質改善　足つぼ＆ヨガプログラムのクラス」

今年1月には、そのおかげでご出産された方もいらっしゃったり、

体質改善が出来た方もいらっしゃいます。

スタジオでは、まず

足つぼセルフケアを一緒に行って、

足から体質改善していただきます。

悪いところは、硬かったり、足のお色が悪かったり、乾燥してたりします。

足指にも歪みがあったりと何か目に見えて症状があります。

そのあとにヨガをします。

あなたの症状に合わせて、骨盤を整えたり、

身体をほぐしたり、筋力を高めて身体を温めたりしていきます。

足つぼの後、宮本先生が皆さんの足をチェックしてくれますよ。

今なら、宮本先生が丁寧に書いてくれた、

「あなただけの気になるスポット」

をプレゼント♪

足の裏になんらかの症状が出ていて、

むくみや、冷え、病気などが発症しているケースが多いです。

この用紙があれば、毎日おうちで足つぼすることができます♪

きっと、あなたの冷えやむくみ、気になるところがすっきりと取れて

心も身体もキレイに整い、素敵な日々を過ごすことが出来るでしょう。

今度はあなたも、このプログラムに参加されませんか？

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