自分と向き合えるヨガ

2014/08/30 2018/07/11 お客様のご感想通常ヨガクラス 3,466 Views

皆さんこんにちは！

子連れＯＫヨガママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です。

今日は、ココカラスタジオに来て下さっている、親子で参加できる子連れヨガクラスにお越しになられているお客様のうちのお一人からご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。

産後初めてのヨガということにとても緊張されていたようですが、

ヨガをされるうちにご自分に意識を向けることができることができて、とてもリフレッシュされたようです。

あと、参加者さんの中にはご自分のお子さんが騒いだりぐずったりするのを気にされてる方多いです。

でもお子さんはそれぞれ遊んだり、お話したり、時にはぐずったり誰でもするものです。

この子連れオッケーのクラスはみなさん子供連れでの参加なので、お互い様な雰囲気でヨガができるので安心されてくださいね。

皆さんも一緒に、ヨガでご自分に向き合ってみませんか。

呼吸を見つめてポーズをとると日頃の体のストレスや心のストレスが嘘のように消えていきます。

ぜひ、ココカラのヨガを体験されてみてくださいね。

子連れヨガクラスはワンコインで体験できます♩

曜日　毎週水曜日・木曜日１０時３０分〜１１時４５分
場所　ヨーガスタジオココカラ

住所　北九州市八幡東区中央２−１９−６

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