ヨガ哲学無料動画講座！心も身体も軽く自分らしく生きる方法　

2020/03/12 2020/04/07 ヨガとは何か（ヨーガについて） 3,147 Views

2020年4月7日改定

みなさんこんにちは！水島知乃歩（しのぶ）です。

新型コロナウィルスの影響でお仕事や家庭、学校など様々なところに影響が出ていると思います。

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

おうち時間が増えて、ご自分を見つめる良いきっかけになったというお話しなどもよく聞きます。

私自身、これからの事などを考えたり、読書したり、自分でも今出来るこはないか、など、考える時間が増えています。

ココカラでは「こんな時こそ何か皆に提供できる事はないか」と考え、以前から行っていた『オンライン、ヨガライブ配信』を無料動画としてまとめ、必要な方が見る事が出来るようにさせていただきました。
そして、ここではその中からコロナの今に心乱されず生きる方法、
「心も身体も軽く、自分らしく生きる方法」
をヨガ哲学の観点からお伝えさせていただきます。

もし、身体を動かすヨガの無料動画をお望みの方は、下のページからご覧になってくださいね。

無料ヨガ動画！人気の効果に特化して、おうち時間におこもりヨガ

この新型コロナウイルスの影響の中で、情報に惑わされず、地に足ついて落ち着いて行動するにはどうした良いのか？
出来事が変えられないなら自分のとらえ方を変えて、今この瞬間私は何が出来るのか、を考えていくにはどうすれば良いのか？
などのヒントになれば幸いです。
ヨガ哲学を優しくお伝えしています。

こんな方におすすめ。

「ヨガ哲学の内容を知りたい」
「ヨガと仏教、禅のつながりについて知りたい」
「本当のスピリチュアルは何か知りたい」
「心の平安を保ちたい」
「自分らしく生きたい」
「不安を解消したい」
「落ち着いた日々を過ごしたい」
「ヨガって何かちょっと興味ある」
「今だからこそできる事について知りたい」

どれか当てはまれば、是非みてくださいね。

※毎週1つずつ動画は増えていきますので、このページを保存ください。
※各動画は３０分〜４５分ほどありますので、ネット環境のあるところでご覧ください。

ヨガ哲学動画その３ヨガの心理学的解説
ヨガ哲学動画その２次元を上げろ！次元の考え方
ヨガ哲学動画その１真のスピリチュアルとは
ヨガ哲学をしっかり学びたい方へ

ヨガ哲学動画その３ヨガの心理学的解説

ヨガ哲学動画その２次元を上げろ！次元の考え方

ヨガ哲学動画その１真のスピリチュアルとは

ヨガ哲学をしっかり学びたい方へ

各動画は、ココカラの代表理事でもある水島崇皓がお伝えしています。

水島崇皓は自身が心肺停止になった時の経験から気づきを得て、難解なヨガ哲学を自身の経験に照らせ合わせ、わかりやすく伝えてくれます。

そんな水島崇皓に、直接ヨガ哲学を学ぶチャンス！

彼自らが哲学を伝えているヨガインストラクター養成講座、受講生募集中です。

現在は、平日コースの９期生と日曜コースの１０期生を募集しております。
どちらのコースも先着１０名様までの少人数制となっておりますので、ご興味ある方は無料説明会にお申込みくださいね。
（満席の場合はキャンセル待ちとなりますのでご了承ください）

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ヨガインストラクター養成講座の詳細を知りたい方は下記の紹介記事をご覧ください。

ヨガインストラクター（ヨガ講師）養成講座について

質問や疑問がある方、お問い合わせがある方は、上記のお申込みからでも構いませんし、下記のお電話からお問い合わせでも大丈夫です。

０９０−８８３４−１２５５

お気軽にお問い合わせくださいね。

一緒にヨガ哲学を深めて、自分らしく幸せな人生を送っていきましょう♪