新着記事 - Part 6

女性が嫌いな人を遠ざけて、ストレス症状を発散する秘密の方法

ママを元気にするヨガココカラスタジオで子連れヨガインストラクターをしている中川絵里です。最近、ももいろクローバーZがワコールのコンディショニングウェアブランドのイベントでヨガ体験をされたり、そのイベント内で田中将大投手 […]

2018/02/14

あなたらしさを表現し、活躍出来る居場所を提供しているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。北九州ではインフルエンザが猛威をふるっています。皆さんは、調子はいかがでしょうか？ ✔︎インフルエンザの予防を […]

2018/02/14

卒業生の今

北九州八幡でヨガを通じて人との調和の大切さを伝えている水島知乃歩です。先日は、「ジョジョの奇妙な冒険に学ぶ！自分の強みでビジネスを加速させる方法」セミナーでした。講師は、 […]

2018/02/08

あなたらしい居場所を提供して、活躍をお手伝いしている知乃歩です。寒い日が続いてますね。みなさん風邪などひかれてないでしょうか。体の冷えが気になる風邪をよくひく冷え性かも？と思うことが […]

2018/01/29

こんにちは。一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。毎日毎日お子さんや家族のために子育てや家事を頑張っているママたち。いつもお疲れ様です。子育ても家事も日常的なも […]

2018/01/22

初めてのヨガ子連れヨガ（ママ向け）子連れOK！ママ向けクラス

夢の実現が加速する、新月の瞑想ヨガをお伝えしている水島知乃歩です。今日はココカラで行っている新月の瞑想ヨガの内容を全公開します！・やりたい事がある・なりたいも […]

2018/01/15

北九州八幡で子連れヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。ママの育児中のストレスって解消できないって思って諦めていませんか？実はそんなことはないのです。でも、確かに子育て中のママさんたちは、ご主人がお仕 […]

2018/01/12

みなさん、ヨガの効果ってご存知ですか？ヨガって身体の運動という印象が強いかもしれません。身体を動かすこと以外にも実はこんな効果があります。・心と体がほぐれて、不調が改善される・免疫力アップ・リラッ […]

2017/12/07

初めてのヨガ子連れヨガ（ママ向け）子連れOK！ママ向けクラス

こんにちは。北九州八幡で子連れヨガをしている、一般社団法人ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。秋らしくなったと思ったら、急に冷え込みが増し、もう冬の気配が訪れています。寒さ対策や体調管理をしっかりされ […]

2017/11/06

初めてのヨガ子連れOK！ママ向けクラス

北九州八幡ヨガスタジオココカラでヨガインストラクターを育成している水島しのぶです。ヨガスタジオココカラは、心と身体と人間関係の調和をとり、本当の自分を表現し、なりたい自分を見つけて楽しい毎日を送っていくの […]

2017/10/23

ヨガとスピリチュアル