夢の実現が加速する、新月の瞑想ヨガをお伝えしている水島知乃歩です。 今日はココカラで行っている新月の瞑想ヨガの内容を全公開します! ・やりたい事がある ・なりたいも […]
福岡天神・北九州でヨガインストラクターを育成している、ヨガ育成家ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。 とっても嬉しいことがあったんです♪ 最近来られてないなぁと思っていた、生徒さんから妊娠しました!とお知らせをいただ […]
皆さんこんにちは! ヨガスタジオ ココカラ スタッフの、元気印を担当してますヨガインストラクターの吉村香緒梨です。 皆さんは普段、どんな時にストレスを感じていますか? 身体の事、お仕事、日常、将来の不安等々 […]
北九州市八幡西区東区でヨガインストラクターを育成している水島しのぶです。 ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さんは、ヨガだけで独立して個人事業主を希望されている方でした。 整骨院で事務をしながらヨガインスト […]
子連れヨガインストラクターをしている水島知乃歩(しのぶ)です。 毎週水曜日と木曜日は子連れヨガをしています。 今日は、大雨で子連れヨガは振替だったのですが、お昼からは運よく雨が止みましたのでプールを今年初めて広げてみまし […]
北九州でヨガ教室をしている、ヨガ講師育成家の水島知乃歩です。 今年は酷暑で、熱中症対策が取り上げられている今日この頃、 冷房の冷えすぎで外との気温差を調整する事が困難になり、体調を崩してしまう […]
北九州のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。 さて、突然ですが、 ヨガって、『スタジオ』や『教室』で行うもの、 と思っていませんか? もちろん、間違いではありませんよ☆ &nb […]
北九州ココカラスタジオで、 足もみ(足つぼ)講師をしている宮本祥代です。 宮本祥代講師のプロフィールはこちら 皆さん、年末年始にいっぱい食べたり飲んだり、 お仕事が一段落してほっとして、 風邪 […]
皆様、こんにちは! 9月に入り、少し『秋』を感じられるようになりましたね♪ 夏は、いかがお過ごしでしたか?? そんな夏も終わりにかかり、やはり気になるのは、 &nb […]