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自分の時間が取れない方もゆっくりヨガ＆お昼寝、ティータイムしていただきました

こんにちは☆ 子連れＯＫ、ママやＯＬさんを元気にする北九州ココカラの水島知乃歩です。もうすぐ秋分の日。もうすっかり秋になってきましたね。さて、ヨガ・スタジオ　ココカラでは、9月15日(祝)に「お昼寝ヨガ＆ティータイ […]

2014/09/17

イベントお昼寝ヨガ＆ティータイム

初めまして、ココカラヨガインストラクターの水島知乃歩です。新しい時代の到来！！太ってた過去の自分にさよならしませんか？毎月１０名様限定！体験レッスン５００円手ぶらでOK! ヨガマット無料貸し出し、お水もプレゼント！初 […]

2019/05/30

初めてのヨガ

夢の実現が加速する、新月の瞑想ヨガをお伝えしている水島知乃歩です。今日はココカラで行っている新月の瞑想ヨガの内容を全公開します！・やりたい事がある・なりたいも […]

2018/01/15

北九州市八幡西区東区でヨガインストラクターを育成している水島しのぶです。ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さんは、ヨガだけで独立して個人事業主を希望されている方でした。整骨院で事務をしながらヨガインスト […]

2018/08/30

卒業生の今

北九州八幡東区で本当の自分を表現し、自由な人生に導くヨガスタジオココカラ代表の水島崇皓です。１０月１日（日）、北九州でビッグなヨガイベントします！その名も、『美と健康の祭典』！ココカラ１０００いいねキャンペーンの、 […]

2017/09/07

物販情報博多美人化プロジェクト初めてのヨガウェア（服）

北九州のヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。さて、突然ですが、ヨガって、『スタジオ』や『教室』で行うもの、と思っていませんか？もちろん、間違いではありませんよ☆ &nb […]

2016/05/27

皆さんこんにちは！子連れＯＫヨガママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの知乃歩です。今日は、ココカラスタジオに来て下さっている、親子で参加できる子連れヨガクラスにお越しになられているお客様のうちの […]

2014/08/30

お客様のご感想通常ヨガクラス

北九州でヨガ教室をしている、ヨガ講師育成家の水島知乃歩です。今年は酷暑で、熱中症対策が取り上げられている今日この頃、冷房の冷えすぎで外との気温差を調整する事が困難になり、体調を崩してしまう […]

2018/08/22

お客様のご感想ヨガ（ヨーガ）の効果通常ヨガクラス

〜2019年８月３０日更新〜福岡北九州ヨガココカラスタジオの水島知乃歩（しのぶ）です。暑くなって来ると、身体や心には色々な変化があります。 ✔︎体がだるい ✔︎頭痛がする ✔︎腰が痛い ✔︎ストレスが溜まるという症 […]

2017/06/19

北九州ヨガスタジオココカラで子連れヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。子連れヨガに来てくださって […]

2018/10/17