おめでたインタビュー！

福岡天神・北九州でヨガインストラクターを育成している、ヨガ育成家ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。

とっても嬉しいことがあったんです♪

最近来られてないなぁと思っていた、生徒さんから妊娠しました！とお知らせをいただきました！

川上　静香さん。笑顔がとっても優しくてふんわりした素敵な方で、

ココカラのスタジオとくに足もみとヨガを取り入れた、妊活プログラムに参加されていました。

さっそくその静香さんにいろいろ聞いてみましたよ。

メールでやり取りさせていただいたそのまま書かせていただいてます☆

妊活プログラムの様子はこちら

～おめでたインタビュー　川上　静香さん～

知乃歩『ココカラスタジオに何回来られてご妊娠されましたか？』

静香さん『４～５回だったと思います！』

知乃歩『ココカラに来られる前に、妊娠の為に努力したこととかありますか？病院に行ってみたりとかありますか。』

静香さん『基礎体温を付けていたくらいで、不妊治療などは行ってません。』

知乃歩『ココカラを選んで来られた理由を教えてください』

静香さん『近所だったので、継続して通える☆と思ったからです^‐^』

知乃歩『妊娠が分かったときと、気持ちを教えてください。』

静香さん『基礎体温が高い日が長い日が続いてるな～と思って検査薬で確認したところ、陽性反応が出ました！不安だったので

検査薬を２種類為してみました(笑)

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!と主人に叫びました(笑)』

知乃歩『足もみとヨガをしてみての感想と、身体の変化とかがありましたら教えてください』

静香さん『足の裏が少しずつ柔らかくなっているのを感じました。また疲れにくくなりました』

知乃歩『ココカラの足もみとヨガをおすすめするとしたら、どんな人におすすめしたいですか？』

静香さん『冷えを感じる方、足のむくみなど疲れを感じる方、ストレスを感じている方、考えすぎて頭の中が忙しい方におすすめしたいです！』

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妊活プログラムの様子はこちら

静香さん、お話しありがとうございました！

足の裏が柔らかくなって・・・は素晴らしいですね。足の裏は、内臓などに繋がっているので柔らかくなる

ということは、身体の中、内臓も柔らかくなったということ。そのおかげで血流も良くなったのだと思います。

足の裏が硬い人は身体も硬くて冷えているかもしれません。

静香さんから最後にメッセージをいただきました☆

『妊娠は焦ってしまうと遠のいちゃうイメージがあるので、リラックスが大事だと思います！

私はヨガをすることで気分が変わり、リラックス出来ました☆

焦らずにリラックスして過ごしてください(^^♪』

冷えやむくみ、ストレスを感じる方、ぜひココカラの

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