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夏に向けて滑り込み！食べても痩せるダイエット法！その１

北九州市、福岡市天神のヨガスタジオココカラ。ヨガ講師育成家の水島崇皓です。梅雨入りしましたね〜♪ ジメジメしますが、日本にはこの『梅雨』があるからこそ、『肌がきれいな人が多い』とも言われます☆ &n […]

2016/06/10

こんにちは！北九州ココカラヨガ、北九州妊活足つぼヨガをしているヨガスタジオココカラの知乃歩です。最近、大寒にもなり寒い日が続いてますね。皆さんお風邪などひいてないでしょうか。 ✔風邪をよ […]

2017/01/24

お客様のご感想

※29年6月14日更新体質改善・妊活専用の足つぼ講師を北九州ヨガスタジオココカラでしている、足つぼ・足もみマスターの宮本祥代です。体質改善をして冷え性を治したい体質改善をして、ダイエッ […]

2017/02/15

北九州八幡ヨガスタジオココカラスタジオでヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。先日は台風が接近していましたが、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？ […]

2017/08/08

北九州八幡で子連れヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。ママの育児中のストレスって解消できないって思って諦めていませんか？実はそんなことはないのです。でも、確かに子育て中のママさんたちは、ご主人がお仕 […]

2018/01/12

みなさんこんばんは☆ 子連れＯＫ、ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です❤ 今日はお客様から、嬉しいご報告がありました！！なんと！！今年6月にオープンして、ご入会後3ヶ月が経過した […]

2014/09/30

お客様のご感想通常ヨガクラス

皆さんこんばんは！子連れＯＫヨガ北九州ココカラの水島知乃歩です☆ 「空気が澄んでる～」「植物がすごくすくすく元気に育ってる！」「スタジオ内に入ると気持ちが良いです」「凛と […]

2014/09/26

お客様のご感想通常ヨガクラス

入院日記その１はこちらみなさま、こんにちは。前回日記の直後から始まります。何の事か分からない方は、前回・前々回の日記読んでね〜☆ 看護師「こちらの服、血がたくさん付いてま […]

2016/08/03

入院日記（人生の転換点）

北九州八幡西区東区でヨガインストラクター育成コースをしているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。今日はヨガ体験の時によくご質問いただく内容をご紹介します。質問の内容は以下の通りです。 […]

2018/07/03

初めてのヨガ服装について（ヨガウェア）

北九州ココカラヨガスタジオで、ヨガ講師育成を行っている水島知乃歩です。皆さん、スケジュール帳はどんなものを使われていますか？ ✔︎ヨガの基礎知識を高められる ✔︎ヨガの先生の中でも人気のスケジュール帳 ✔ […]

2017/08/21

物販情報初めてのヨガその他