北九州八幡西区東区でヨガインストラクター養成をしている、水島知乃歩です。今日は、メールにてご質問をいただきました。 弊社のヨガ講師育成コースである「ヨガマスターコース」をご検討いただきご予約された方です。 マスターコース […]
北九州八幡西区八幡東区でヨーガインストラクターを養成している水島知乃歩です。 先日、私のヨガ教室にご参加いただいている方のお一人、福田恵子さんからヨガのご感想をいただいたので ご紹介させていただきます。 & […]
こんにちは。 一般社団法人ココカラ 子連れヨガ講師の中川絵里です。 ゴールデンウィークが明けて、暖かい日が続くようになりましたが、なぜか憂鬱なったり、疲れやすかったりしませんか? […]
29年7月14日更新 福岡・北九州ヨガスタジオココカラ、ヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 明日は台風が九州に直撃だそうで、少し心配ですね。 季節の変わり目の不安 […]
こんばんは! 北九州で、より自分らしく生きるヨガマスターコースをしている、水島知乃歩です。 先日は、三澤由紀恵さんとのコラボ講演会でした。 タイトルは ~より自分らしく生きるため […]
『子育てを楽しむには?』 一般社団法人ココカラ 子連れヨガクラスインストラクターの中川絵里です。 長かった夏休みが終わり、学校や幼稚園が始まりましたね。 夏休み、みなさん楽しく過ごされましたか?   […]
ヨガが腸に与える効果とはどんなものがあるのでしょう? 今注目されているのが、 「腸」 です。 健康は腸から整える というくらい腸は健康とは切り離せないものです。 腸の働きは栄養の消化吸収、 免疫細胞の生成、 […]
北九州八幡西区東区でヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。 ヨガをはじめてする時って様々なことが気になるかと思います。 はじめての場所で、はじめての事をするってとっても勇気のいる事だと思います。 実 […]
福岡天神・北九州ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している知乃歩です。 先日は、ココカラヨーガ講師陣による夏合宿でした! 0期生のリーダーちはるさんが、計画を進めてくれました […]
みなさん、こんにちは。 北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です。 今日は、新月の願い事に関して、 なぜ、新月にお願いするとそれが叶うのか、 それと瞑想との関係を少しお話しします☆ &n […]