人気ランキング

ゴミ拾いヨーガ新聞掲載！

北九州ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。前回のゴミ拾いヨーガが新聞に掲載されました。６月１９日号。西日本新聞折り込みのてくてく北九州です。ゴミ拾いヨーガについてはこちらココカラ代表　水島崇皓が、以前あった […]

2016/06/19

こんにちは！子連れＯＫ！ママやＯＬさんを元気にするヨガ北九州、ココカラヨガスタジオのヨガインストラクターの知乃歩です。子供の夜泣きや、授乳などで夜なかなか寝れなくて睡眠不足 […]

2017/01/16

こんにちは。ココカラ子連れヨガインストラクターの中川絵里です。みなさんはこんな悩みを抱えていらっしゃいませんか？ ✔︎ヨガに興味はあるけど、子供を預けられないので諦めていた ✔︎腰痛、肩 […]

2017/06/27

ヨガクラス（定期クラス）の様子イベント子連れヨガ（ママ向け）外部依頼講座

こんにちは！北九州でヨガインストラクターを養成している、ヨガスタジオココカラの崇皓です。美しくなりたい。誰もが興味がる分野ですよね。今日は、どうすればより美 […]

2017/04/07

イベント

北九州八幡で子連れヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。ママの育児中のストレスって解消できないって思って諦めていませんか？実はそんなことはないのです。でも、確かに子育て中のママさんたちは、ご主人がお仕 […]

2018/01/12

こんにちは！子連れOKママを応援して元気にするヨガスタジオココカラの知乃歩です。今日、明日は気温がぐっと下がるそう。皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、九州では珍しく、ココカラでは子 […]

2017/01/14

北九州八幡西区東区でヨガインストラクター育成コースをしているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。今日はヨガ体験の時によくご質問いただく内容をご紹介します。質問の内容は以下の通りです。 […]

2018/07/03

初めてのヨガ服装について（ヨガウェア）

こんにちは！北九州ココカラヨガ、北九州妊活足つぼヨガをしているヨガスタジオココカラの知乃歩です。最近、大寒にもなり寒い日が続いてますね。皆さんお風邪などひいてないでしょうか。 ✔風邪をよ […]

2017/01/24

お客様のご感想

こんにちは！福岡・北九州八幡西区八幡東区でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。蝉の声が大きくなって来ましたね。もう梅雨が明けるのでしょうか？さて、最近科学誌 […]

2017/07/13

子連れＯＫ！ママを元気にするヨガスタジオココカラの知乃歩です。毎週水木曜日は子連れヨガの日です♪ 子連れヨガの写真をアップしますね♪ 子連れのママさんたちは、子供がいるからこ […]

2017/03/02