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    北九州でヨガインストラクターの資格を取得する人に知ってほしいこと

    北九州市八幡東区のヨガスタジオココカラ、代表の崇皓です。 ココカラでは、ヨガ講師を養成する講座を行っていますが、そんなヨガインストラクター資格を取得したい人に知ってほしいことをまとめました。

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    一番効果的なヨガの頻度とは?

    北九州八幡ヨガスタジオココカラで本当の自分らしさを表現するのをお手伝いしている水島知乃歩です。

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    ヨガが腸に与える凄い効果

    ヨガが腸に与える効果とはどんなものがあるのでしょう?今注目されているのが、「腸」です。 健康は腸から整える というくらい腸は健康とは切り離せないものです。

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    やさしいヨガ?やさしくないヨガ?あなたはどっち?

    北九州ココカラヨガスタジオ、イベントコンシェルジュの園田(ひつじ)です。

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    初心者歓迎 ヨガフェスタ!美と健康の祭典!

    北九州八幡東区で本当の自分を表現し、自由な人生に導くヨガスタジオココカラ代表の水島崇皓です。

  6. 北九州子連れヨガ

    子育てをもっと楽しむ方法

    『子育てを楽しむには?』 一般社団法人ココカラ 子連れヨガクラスインストラクターの中川絵里です。長かった夏休みが終わり、学校や幼稚園が始まりましたね。

  7. 北九州診療放射線技師会コスモスヨガ

    fbいいねキャンペーン 北九州放射線技師会の方へ初めてのヨガ

    北九州八幡ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。土曜日は北九州診療放射線技師会 コスモス の皆さんへヨガレッスンでした。 先日応募させていただいた、fb1000いいねありがとうキャンペーンでご応募いただいた方達です。

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    ヨガ講師コース終了後も安心できるその秘密とは

    北九州八幡ヨガスタジオココカラでヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。今日は、ヨガマスターコース(ヨガ講師育成コース)卒業生のためのフォローアップ研修でした。

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    ココカラのビーチヨガが他とは違う理由

    ストレスで心に蓋をしてしまった人が、自分を自由に表現し、活躍できる居場所できるようにお手伝いしている、11年間で8万8千人をレッスンして来た、ヨガインストラクター水島知乃歩です。  最近至る所でビーチヨガっていろんな所であってますよね。

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    【あと2冊】ヨガ手帳2018年度版 予約開始しました!

    北九州ココカラヨガスタジオで、ヨガ講師育成を行っている水島知乃歩です。

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