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北九州ヨガフェスタ 〜Beauty & Healthy
北九州ヨガフェスタ２０１９！ 健康と美しさに興味がある人全てに送る、美と健康の祭典です♪ ✔︎ 美しくなりたい！✔︎ 健康に毎日を過ごしたい！✔︎ 日頃の疲れを癒したい♪ リフレッシュしたい♪✔︎ 楽しいイベントに参加し […]
2019/09/15 -
子連れママたちと夏最後のプール
子連れヨガインストラクターをしている水島知乃歩（しのぶ）です。 毎週水曜日と木曜日は子連れヨガをしています。 今日は、大雨で子連れヨガは振替だったのですが、お昼からは運よく雨が止みましたのでプールを今年初めて広げてみまし […]
2019/08/29 -
ヨガインストラクター歴13年間でのべ10万5,000人を超えるレッスン経験！ヨガ講師の講師が教える本物ヨガ！
北九州市のヨガスタジオココカラでヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。せっかくヨガを体験するのであれば、本物に触れてみませんか？ 毎月１０名様限定！体験レッスン５００円手ぶらでOK! ヨガマット無料貸し出し、お水 […]
2019/06/14 -
新しい時代の到来！！昔の太ってた自分にさよなら
初めまして、ココカラヨガインストラクターの水島知乃歩です。新しい時代の到来！！太ってた過去の自分にさよならしませんか？ 毎月１０名様限定！体験レッスン５００円手ぶらでOK! ヨガマット無料貸し出し、お水もプレゼント！ 初 […]
2019/05/30 -
「ヨガマスターコース卒業後ヨガを仕事として働いる方はどのような場所で働いていますか」という質問をいただきました
北九州八幡西区東区でヨガインストラクター養成をしている、水島知乃歩です。今日は、メールにてご質問をいただきました。 弊社のヨガ講師育成コースである「ヨガマスターコース」をご検討いただきご予約された方です。 マスターコース […]
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定員に限りがあります ご予約はお早めに
こんにちは！ 北九州でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 昨年１１月から始まっているヨガマスターコース第６期（ヨガ講師育成講座）。 先日は、ヨガレッスンのプログラム練習を行いました。 ヨガレッスンを行うと […]
2019/02/12 -
満足度２００%！美しさと健康を伝える北九州ヨガフェスタ
北九州八幡東区でヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 先日は、２０１７年から弊社が主催で行っている美しさと健康を伝える 北九州ヨガフェスタ の日でした。 行うきっかけは、 ヨガを通じて健康の大切さを知って欲 […]
2018/11/04 -
北九州ヨガフェスタがお得な理由
こんにちは！北九州ヨガスタジオココカラでヨガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 今年もココカラでは、 「北九州ヨガフェスタ」 を開催します！ いつもお世話になっている中央町にたくさ […]
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大反響の１０３人イベント 胸に沁みる感動。
北九州でヨガ講師を養成している水島知乃歩です。 嬉しいことがありました。 先日、ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さん主催のイベント 「 […]
2018/09/19 -
行動するだけで目標の自分になれました
北九州市八幡西区東区でヨガインストラクターを育成している水島しのぶです。 ヨガマスターコース卒業生の藤原志織さんは、ヨガだけで独立して個人事業主を希望されている方でした。 整骨院で事務をしながらヨガインスト […]
2018/08/30 -
健康美人はやっている！体の外面からも内側からもアプローチ
北九州でヨガ教室をしている、ヨガ講師育成家の水島知乃歩です。 今年は酷暑で、熱中症対策が取り上げられている今日この頃、 冷房の冷えすぎで外との気温差を調整する事が困難になり、体調を崩してしまう […]
2018/08/22 -
【マタニティフォト】要望をさりげなく聞いてもらい色んなパターンを撮ってもらいました
北九州八幡西区、東区でマタニティヨガを指導している、ヨガ講師育成家の水島知乃歩です。 ココカラスタジオには、写真スタジオも併設しています。 撮影者は代表で写真家である、水島崇皓です。 水島崇皓のプロフィール […]
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念願のサップヨガが出来、大変有意義な1日を過ごせました
福岡・北九州でサップヨガを教えているヨガインストラクター育成家の水島知乃歩です。 暑いと涼しい飲み物や食べ物をとったり、マリンスポーツをされる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ココカラスタジオでは、福岡・今宿のカオ […]
2018/07/25 -
初心者だから気になるヨガはじめての方が知っておくと良い３つのこと
北九州八幡西区東区でヨガインストラクターをしている水島知乃歩です。 ヨガをはじめてする時って様々なことが気になるかと思います。 はじめての場所で、はじめての事をするってとっても勇気のいる事だと思います。 実 […]
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本当にリフレッシュする時間を過ごせています
北九州八幡西区東区で子連れでも気軽に参加できるヨガをしている水島知乃歩です。 今日は、子連れ専用スタジオにご参加いただいている参加者さんのお一人、 Y.Mさんからご感想をいただい […]
2018/07/20 -
「ヨガマスターコース（ヨガ講師資格講座）の講座内容と料金が知りたいです」という質問をいただきました
【２０１９年４月１７日更新】 北九州八幡西区東区でヨガインストラクター養成をしている、水島知乃歩です。 ファッション業界でも注目されているヨガ。 最近では、雑誌「FIGARO」において、 オートクチュールに息吹きかかった […]
2018/07/14 -
日常生活で呼吸や姿勢を意識するようになりました
北九州八幡西区八幡東区でヨーガインストラクターを養成している水島知乃歩です。 先日、私のヨガ教室にご参加いただいている方のお一人、福田恵子さんからヨガのご感想をいただいたので ご紹介させていただきます。 & […]
2018/07/11 -
「ヨガの時に持っていくものは？」という質問をいただきました
北九州八幡西区東区でヨガインストラクター育成コースをしているヨーガスタジオココカラの水島知乃歩です。 今日はヨガ体験の時によくご質問いただく内容をご紹介します。 質問の内容は以下の通りです。 […]
2018/07/03 -
人を癒すお仕事の方も気持ち良く癒されました
北九州八幡西区東区でヨガインストラクターを養成している水島知乃歩です。 今日は、ココカラスタジオに来ていただいた参加者のうちのお一人の方からご感想をいただきました。 ヨガは、初心者向けのスタンダードクラスで […]
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ヨガの動きが体幹トレーニングに役立ちました
北九州八幡東区でヨーガインストラクターを育成しているヨガスタジオココカラの水島知乃歩です。 今日は生徒さんからヨガレッスンのご感想をいただいたので ご紹介させていただきます。 私のヨガレッスンの参加者さんのお一人で、後田 […]
